目前大家應(yīng)該是對花膠一次放多少條煲湯比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于花膠一次放多少條煲湯方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

建議15-20克為宜。

由于花膠大小不一，所以建議按克數(shù)食用比較妥當(dāng)，花膠中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，雖然對人體有良好的滋補效果，但任何食物都是不能多吃的。

花膠中的大分子蛋白質(zhì)進食后需要經(jīng)過較長時間分解才能被人體吸收，所以如果花膠一次吃太多可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良現(xiàn)象，因此建議花膠煲湯一次放15-20克就足夠了。

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