目前大家應(yīng)該是對(duì)脂肪肝有什么癥狀 脂肪肝飲食注意事項(xiàng)比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于脂肪肝有什么癥狀 脂肪肝飲食注意事項(xiàng)方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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輕度脂肪肝癥狀不明顯，患者會(huì)出現(xiàn)輕度的疲乏、食欲不振、惡心嘔吐、厭油膩、腹脹、噯氣等不適的癥狀，此時(shí)是治療的比較好時(shí)機(jī)，患者一定要多加留意，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

輕度脂肪肝如果沒(méi)有及時(shí)得到治療，就會(huì)轉(zhuǎn)為中度脂肪肝，此時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振、疲倦乏力、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹脹滿(mǎn)隱痛等感覺(jué)，少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)脾腫大、蜘蛛痣和肝掌等不適的癥狀。

脂肪肝患者一旦發(fā)展到重度脂肪肝，說(shuō)明病情嚴(yán)重，如果再不進(jìn)行治療，可導(dǎo)致肝纖維化甚至肝癌的發(fā)生。

重度脂肪肝患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重體力不支、惡心、嘔吐、厭油，部分重度脂肪肝因肝功能下降、血漿蛋白降低，可伴有腹水、雙下肢水腫、低鈉、低鉀血癥等癥狀。

脂肪肝患者注意平時(shí)的飲食也是預(yù)防病情惡化、輔助治療的重要手段。脂肪肝患者的飲食要注意以下事項(xiàng)：

熱量控制：男子一天飲食熱量不超過(guò)1800千卡，女子不超過(guò)1500千卡。

絕對(duì)禁酒，最好禁煙。

保證充足蛋白質(zhì)的攝入：如魚(yú)、蝦、瘦肉、海米等。

多食用含維生素、纖維素多的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。

少食刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等。

晚餐不宜吃得過(guò)飽，睡前不要加餐。多飲水，可以飲綠茶、花茶等，飲水時(shí)要小口的喝，不要牛飲。

低脂低糖低鹽飲食：選用脫脂牛奶，烹調(diào)時(shí)盡量選用植物油，少食動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在5克之內(nèi)。

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