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白頭發(fā)變黑是需要根據(jù)原因來(lái)治療的，若是是因?yàn)橄忍煨缘陌最^發(fā)的話，其是無(wú)法治療的，若是要想變黑的話，只能夠通過(guò)染發(fā)等人工干預(yù)的方式來(lái)變黑。

但是若是是因?yàn)槠渌耐饨缫蛩囟斐傻陌装l(fā)的話，則需要通過(guò)對(duì)癥來(lái)進(jìn)行治療，例如是因?yàn)榫駢毫^(guò)大、過(guò)度疲勞等情況而導(dǎo)致的白發(fā)的話，則需要在平時(shí)的時(shí)候放松心情、多注意休息和避免勞累。

但是其實(shí)白頭發(fā)的原因自身比較難以準(zhǔn)確的判斷，所以通常要治療白頭發(fā)的話，建議是在醫(yī)生的診斷治療下進(jìn)行最好。

白頭發(fā)越來(lái)越多的原因其實(shí)是非常多的，也是非常復(fù)雜的，但是分為大類的話可以分為兩個(gè)大類，具體如下：

白頭發(fā)越來(lái)越多的話，其中有一個(gè)原因可能是因?yàn)樽陨淼捏w質(zhì)問(wèn)題，其跟體質(zhì)和遺傳有關(guān)系，可能是因?yàn)轭^發(fā)中的黑色素顆粒比較少，而慢慢出現(xiàn)了白頭的情況。而若是處于中青年的話，則在醫(yī)學(xué)上稱為少白頭，通常先天性的原因?qū)е碌陌最^，出現(xiàn)情況比較早。

后天原因有患病而導(dǎo)致的頭發(fā)變白，例如常見(jiàn)的白化病，患有這類疾病的患者其頭發(fā)就是白的，并且全身肌膚和毛發(fā)都是白色。

其次就是外界因素的影響，外界因素包含非常廣泛，其中有精神壓力過(guò)大、自身焦慮過(guò)度、勞累過(guò)度、新陳代謝過(guò)低等各種因素都有可能會(huì)引起白發(fā)越來(lái)越多，所以白頭發(fā)越來(lái)越多需要對(duì)癥綜合看待。

白頭發(fā)其中一個(gè)因素是因?yàn)樯眢w缺乏維生素、微量元素或者是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，所以吃什么食物都是可以的，只要該類食物富含維生素、微量元素或者是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)即可。

比較建議的是可以多吃一些黑芝麻、黑豆、黑米這類深色物質(zhì)，可以增加一定的黑色素，其次可以多吃一些富含銅、鐵等微量元素的食物，例如馬鈴薯、菠菜等。

不一定。

氣血足了并不一定會(huì)導(dǎo)致白發(fā)變黑，主要還是要根據(jù)白發(fā)的原因而來(lái)看，若是是因?yàn)闅庋摱鴮?dǎo)致的白發(fā)，那么氣血足了對(duì)于黑發(fā)是有一定的幫助的。

但是若不是的話，氣血足了對(duì)于身體也是有一定會(huì)的好處的，就算不能讓白發(fā)變黑，但是也是具有一定的輔助功效的。

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