目前大家應(yīng)該是對(duì)茯苓一天吃幾粒合適比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于茯苓一天吃幾粒合適方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

茯苓是真菌的干燥菌核，味甘、淡，性平，有利水滲濕、健脾寧心的功效，一般適合水腫利少脾虛食少、心神不寧者食用，茯苓塊具體一天吃多少要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來決定的，一般建議每天吃9-15g即可，一般10塊約15g，所以茯苓塊一天吃6-10塊即可。

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