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1橘子

秋天是吃橘子的最佳季節(jié),許多家長(zhǎng)認(rèn)為橘皮有止咳化痰功效,還富含維生素C,能夠增強(qiáng)寶寶免疫力,于是,選擇讓患有感冒發(fā)燒的寶寶多吃橘子。

而實(shí)際上,橘皮有止咳化痰的功效不假,但是橘肉卻容易生熱養(yǎng)痰,喝點(diǎn)橘皮湯對(duì)降溫卻有輔助作用,但是吃桔肉卻會(huì)加重病情,我相信,絕大多數(shù)父母很難讓一個(gè)孩子,放棄酸酸甜甜好吃的橘子,而選擇橘皮湯。

俗話說(shuō),魚生火肉生痰。既是說(shuō)這類高蛋白肉類不適合寶寶在生病階段食用。尤其魚腥蝦蟹本身就含組織胺,而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴(kuò)張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進(jìn)。

當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí),往往伴有扁桃腺發(fā)炎紅腫或咳喘,因此,有不少發(fā)熱咳嗽患兒,就是在進(jìn)食魚腥類食物后致癥狀明星加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏也有關(guān)。魚肉中尤以白鰱、帶魚影響最大。

是一種性溫的水果,味道甘、酸,可以止呃逆,止腹瀉,還可以在沒(méi)有食欲的情況幫助你打開胃口,開胃益脾。但荔枝不宜過(guò)多,吃多了會(huì)上火。你可以先在吃荔枝前喝點(diǎn)涼茶或是降火的綠豆湯?；蛘吣憧梢园研迈r荔枝去皮浸入淡鹽水中,放入冰柜里冰后食用,這樣可以防止虛火。總之,孩子在發(fā)燒時(shí)是不可以吃荔枝,如果在發(fā)燒時(shí)吃了荔枝只會(huì)讓病情更加地嚴(yán)重。

牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。

鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。

多給孩子喝水,補(bǔ)充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效,適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為效果好,和靜脈補(bǔ)充體液有很大關(guān)系。一些孩子發(fā)熱的時(shí)候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水,這個(gè)時(shí)候喝水是最重要的事,當(dāng)然最好的還是白開水。

用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法,適合各個(gè)年齡階段的孩子,水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時(shí)間10分鐘以上。擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方,例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對(duì)于高熱或者大點(diǎn)的孩子可以采用溫水浴,水溫比體溫稍低就可以。

孩子退熱需要和周圍進(jìn)行熱交換,環(huán)境溫度越低越有利于退熱,最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃(根據(jù)季節(jié)不同),有利于體溫緩慢下降。對(duì)于小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會(huì)慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn),說(shuō)明孩子的體溫還在上升期,不適合用這種方法。

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