目前大家應(yīng)該是對三種人不宜吃燕窩比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于三種人不宜吃燕窩方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

蛋白質(zhì)過敏者

燕窩是一種名貴的滋補食物，在燕窩中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，其中，蛋白質(zhì)的含量較為豐富，建議本身對蛋白質(zhì)過敏的人群不要吃燕窩，蛋白質(zhì)過敏者若是食用燕窩，可能會誘發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、全身長紅疹、瘙癢等癥狀，嚴重的甚至可能出現(xiàn)呼吸不適、喉頭水腫、血壓下降等嚴重反應(yīng)，因此蛋白質(zhì)過敏者忌食燕窩。

嬰幼兒

嬰幼兒食用的食物需要比較謹慎，一般來說，沒有特殊情況，是不給嬰幼兒喂滋補食品的，燕窩富含大量的蛋白質(zhì)成分，食用后不好消化，而嬰幼兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，進食燕窩后不僅無法吸收其中的營養(yǎng)成分，還容易引起消化不良癥狀；另外，燕窩中成分比較復(fù)雜，而嬰幼兒的器官尚未發(fā)育成熟，若是盲目進食燕窩，可能會影響健康，因此建議嬰幼兒不宜盲目食用燕窩。

消化功能差者

燕窩是一種珍貴的滋補食物，燕窩是金絲燕分泌的唾液以及其絨羽混合粘結(jié)所組成的巢穴，在燕窩中含有較為豐富的糖類物質(zhì)、蛋白質(zhì)等不易消化的成分，病后體虛、免疫力較差的人群適當食用燕窩可以起到滋補養(yǎng)生的作用，從健康的角度來說，建議本身腸胃不是很好、消化功能差者慎吃，消化功能差者若是食用燕窩，燕窩中的營養(yǎng)成分很難及時消化分解，反而會堆積腸胃內(nèi)，加重腸胃負擔，從而可能會引起消化不良癥狀，因此建議消化功能較差的人群少吃或者慎吃燕窩，以免引起不適。

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