目前大家應(yīng)該是對(duì)吹空調(diào)對(duì)眼睛的危害,吹空調(diào)眼睛干澀怎么辦比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吹空調(diào)對(duì)眼睛的危害,吹空調(diào)眼睛干澀怎么辦方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1空氣干燥引發(fā)干眼癥

一般空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外，也起到了不少的抽濕作用，把空氣中的水分蒸發(fā)掉。人們長期在室內(nèi)，再加上長時(shí)間專注于一些事情，減少眼睛眨動(dòng)次數(shù)，對(duì)眼球的滋潤也變少了。而隨著眼淚的蒸發(fā)增加，在這種情況下就會(huì)呈現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺，長時(shí)間下去可能會(huì)引發(fā)干眼癥。

空調(diào)未清潔引起結(jié)膜炎

如果空調(diào)長時(shí)間沒有清潔就使用，空調(diào)里會(huì)殘留螨蟲、細(xì)菌、粉塵，啟動(dòng)空調(diào)時(shí)這些螨蟲、細(xì)菌、粉塵就會(huì)蜜三刀空氣中，在加上空調(diào)房中相對(duì)密閉，

室內(nèi)通風(fēng)不暢，人長時(shí)間待在這樣的空調(diào)房中很容易導(dǎo)致眼睛過敏，出現(xiàn)眼睛疼痛、發(fā)癢、發(fā)紅等過敏性結(jié)膜炎癥狀。

哪些人吹空調(diào)會(huì)危害眼睛2在家看劇者

許多的家庭主婦或者宅男宅女，夏季不愛出門，就喜歡一邊吹空調(diào)一邊看劇一邊吃西瓜，而長時(shí)間對(duì)著電腦、電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品看，眼睛的眨動(dòng)就會(huì)變少，再加上開空調(diào)導(dǎo)致室內(nèi)空氣干燥，在眼球表面的眼淚蒸發(fā)后，自然就會(huì)干澀難耐了。

對(duì)著電腦工作者

現(xiàn)在一般公司、商場等地方都會(huì)設(shè)有空調(diào)，而且空調(diào)一開就是一整天，再加上這些地方的辦公人員多是對(duì)著電腦辦公，也是容易出現(xiàn)眼睛疼痛、干澀的人群。

吹空調(diào)眼睛干澀怎么辦3一、蒸汽熏眼睛

吹空調(diào)的時(shí)候眼睛干澀，考慮是空調(diào)房中空氣干燥引起眼球水分蒸發(fā)而造成的，這時(shí)候可以用一個(gè)大杯子，打一杯熱水，然后將頭部湊到被子上方，讓溫?zé)岬恼羝谘鄄?，并且多眨眼，可以增加眼球的濕潤度，改善干澀癥狀。

注意把握好溫度和距離，不要讓蒸汽把自己燙傷了。

二、多轉(zhuǎn)動(dòng)眼球

吹空調(diào)眼睛干澀還有可能是用眼過度出現(xiàn)的眼疲勞癥狀，這時(shí)候可以做眼保健操幫助緩解眼睛疲勞，還可以站到窗前看一看遠(yuǎn)處的綠色植物，多轉(zhuǎn)動(dòng)一下眼睛，并且高頻率并完整的進(jìn)行眨眼動(dòng)作，這樣可幫助淚液的分泌，令眼球變的濕潤，緩解干澀。

三、熱敷眼部

吹空調(diào)眼睛干澀，可以在做完面部清潔后，用干凈的熱毛巾沾高于體溫但別太燙的水，閉眼敷于眼睛上，每次10分鐘左右。這樣熱敷能夠令淚腺的分泌功能增強(qiáng)，增加眼球濕度，緩解干眼癥癥狀。

四、使用人工眼淚

吹空調(diào)眼睛干澀還有可能是有干眼癥了，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人工眼淚滴眼睛，可以增加眼球濕度，緩解眼部干澀難受的癥狀。

但是注意人工淚液使用不要過頻，每日最好不要超過六次。如果每日超過六次，就會(huì)把正常的淚膜沖走，從而加重眼睛干澀癥狀。

五、食療緩解眼睛干澀

馬齒莧豬肝湯

材料：馬齒莧45克，金針菜（又名黃花菜）30克，熟豬肝50克，雞蛋1個(gè)。

做法：將馬齒莧洗凈，切碎；金針菜水發(fā)后切成段；豬肝洗凈，切成薄片；馬齒莧、金針菜放入鍋中，加水煮15分鐘后，再加入豬肝稍燉，打入雞蛋，待沸后調(diào)味即成。

功效：有益肝明目、寬中下氣的功效，適用于肝血不足、脾氣壅滯、夜盲癥、身體疲乏等病癥。

桑椹果粥

材料：桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。

做法：先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用；米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。

功效：補(bǔ)肝滋腎，益血明目。

杞子粳米粥

材料：粳米60克，菟絲子、枸杞子各20克，白糖適量。

做法：將粳米、枸杞子洗凈備用；菟絲子洗凈后搗碎，并先加水煎煮，煮滾后取汁去渣備用；將枸杞子、粳米加入菟絲子汁中同煮，直至米熟軟，再加入白糖，稍煮片刻即成。

功效：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目。

吹空調(diào)眼睛癢怎么辦4清洗眼睛

吹空調(diào)眼睛癢，可能是空氣中的臟東西刺激引起的，建議可以先清洗一下眼睛，看癥狀是否會(huì)好轉(zhuǎn)。可以使用清水清洗眼睛，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用專門的洗眼液進(jìn)行清洗。

滴眼藥水

吹空調(diào)眼睛癢，也有可能是患上結(jié)膜炎了，如果觀察1天沒有好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院開具有消炎功效的眼藥水進(jìn)行治療。

避免觸摸眼睛

有時(shí)候吹空調(diào)眼睛癢了，有些人喜歡用手去揉眼睛，這種情況是一定要避免的，因?yàn)樵谟檬纸佑|到眼部的同時(shí)，也將大量病菌帶入眼睛，加重眼部炎癥。

減少用眼

如果是因?yàn)榻Y(jié)膜炎等眼部炎癥導(dǎo)致的眼睛癢，那么要想快些恢復(fù)，建議減少用眼，少玩手機(jī)和電腦，晚上早點(diǎn)睡覺。

多吃蔬菜水果

多吃蔬菜水果，營養(yǎng)均衡，也能夠增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)恢復(fù)。

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