目前大家應該是對七種人不宜吃燕麥片比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于七種人不宜吃燕麥片方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

燕麥片并不是什么人都適合的，以下人群就不宜吃：

糖尿病患者：一些燕麥片中的糖分是很高的，尤其是水果燕麥片中，因此糖尿病患者要少吃，避免加重其病情。

燕麥片中含有大量的植酸、草酸成分，這些物質(zhì)會一直鐵質(zhì)以及鈣質(zhì)的吸收，因此缺鐵缺鈣者要少吃燕麥片。

燕麥片中含有大量的蛋白質(zhì)以及鉀、磷等成分物質(zhì)，因此對于患有腎病的人群來說，建議要少吃燕麥片。

燕麥片中含有大量的維生素、纖維素等成分物質(zhì)，過量吃會加重人體腸胃負擔，因此對于腸胃不好者要少吃燕麥片。

麩質(zhì)過敏的者：燕麥片中含有大量的麩質(zhì)，對麩質(zhì)過敏者慎吃燕麥片，以免引起皮膚瘙癢、蕁麻疹、腫脹或腹痛、惡心等過敏反應

腹瀉者：燕麥片適量吃具有一定促進消化的作用，因此對于腹瀉者來說，腹瀉期間腸胃功能較弱，不宜吃一些有助通便的食物，否則會加重腹瀉病情。

肝硬化患者：肝硬化患者其消化道功能不好，而燕麥片的膳食纖維含量較高，肝硬化的人吃燕麥片會加重其消化負擔，不利于其病情恢復。

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