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今日更新14歲投三分球的技巧

2022-05-20 18:30:27 知識(shí)問答來源:
導(dǎo)讀 出手姿態(tài)不請(qǐng)求完整尺度,但必定要有自己的穩(wěn)固性,保證出手姿態(tài)準(zhǔn)確、穩(wěn)固,重點(diǎn)要注意撥腕和手指撥球的細(xì)節(jié)。出手力氣要控制好,隨著...

 

出手姿態(tài)不請(qǐng)求完整尺度,但必定要有自己的穩(wěn)固性,保證出手姿態(tài)準(zhǔn)確、穩(wěn)固,重點(diǎn)要注意撥腕和手指撥球的細(xì)節(jié)。

出手力氣要控制好,隨著體力的變更而轉(zhuǎn)變出手的力氣。

投籃方法依據(jù)自身?xiàng)l件選用,跳投式、投跳式、立定式(力氣大的話),自己愛好合適的就好。

練就一個(gè)高命中率區(qū)域,可以選45度到90度這個(gè)區(qū)域內(nèi)多練練。

練就心理素質(zhì),三分線外面對(duì)防守隊(duì)員,不要緊張,要沉著,適機(jī)選擇投籃、突破、傳球。如果能配合假動(dòng)作,后果會(huì)更好。

最后要多練,還要有恒心、決心,最好保持每天練,三天不練手生,保持下來不僅能進(jìn)步命中率,還能增長手臂肌肉力氣,對(duì)自己要有信念,練就“百步穿楊”并不是不可能。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于14歲投三分球的技巧的疑惑了,所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容,也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。


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