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1肺衛(wèi)不固

汗出惡風(fēng),稍勞尤甚,易于感冒,體倦乏力,面色少華,脈細(xì)弱,苔薄白。治法:益氣固表,方用玉屏風(fēng)散加味或用中成藥玉屏風(fēng)散丸劑。

汗出惡風(fēng),周身酸楚,時(shí)寒時(shí)熱,或表現(xiàn)半身、某局部出汗,脈緩,苔薄白。治宜調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。方用桔枝湯加味。

夜寐盜汗,或有自汗,五心煩熱,或兼午后潮熱,兩顴色紅,口渴,舌紅少苔,脈細(xì)弱。治宜滋陰降火,方用當(dāng)歸六黃湯。

正常的汗沒(méi)有明顯的腥臭味,如果汗味腥臭,多與熱證或濕熱證有關(guān),屬肝熱,這種情況可通過(guò)清淡飲食,或用中藥菊花、茵陳等泡水飲用;若腥臭明顯,應(yīng)找大夫診治。

此外,若在悶熱的環(huán)境中,出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、惡心、心慌、四肢無(wú)力、耳鳴、注意力不集中,體溫升高的情況,一般屬于中暑先兆,應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方,補(bǔ)充一些淡鹽水,短時(shí)間內(nèi)可恢復(fù)正常,癥狀不能恢復(fù)或嚴(yán)重者,要及時(shí)就醫(yī)。

首先,如果是夏天炎熱天氣,出汗異常的話(huà),最先做的就是補(bǔ)充水分,以免脫水,如果本身沒(méi)有任何活動(dòng)就大汗淋漓,那么就是氣虛出汗,這時(shí)候需要的是一些培元固本的食療,可以適當(dāng)?shù)氖褂萌藚?西洋參,黃芪等補(bǔ)氣的藥材進(jìn)行食療。

如果是胃熱引起的異常出汗,那么平常就要注意飲食了,不要吃一些刺激的,寒涼的食物,適當(dāng)吃一些海蠣類(lèi)海產(chǎn)品,吃些雞蛋,平時(shí)多注意適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

對(duì)于精神緊張、內(nèi)分泌失調(diào)、情緒激動(dòng)的情況引起的異常出汗,這就需要患者自己緩解了,或者必要情況下,可以去找心理醫(yī)生輔導(dǎo)一下,不要有太大的壓力,多補(bǔ)充點(diǎn)維生素,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)也同樣可以緩解一下情況。

如果是缺鈣引起的異常出汗,那就需要補(bǔ)充鈣質(zhì)了,可以吃鈣片,豆類(lèi)等進(jìn)行補(bǔ)充。

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