目前大家應(yīng)該是對(duì)一塊豆腐的熱量相當(dāng)于兩塊肥肉嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于一塊豆腐的熱量相當(dāng)于兩塊肥肉嗎方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

不是。

豆腐是一種熱量比較低的食物，每一百克豆腐中僅含有84大卡的熱量，而每一百克肥肉中含有807大卡的熱量，從熱量含量可以得知，豆腐的熱量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于肥肉的，所以，一塊豆腐的熱量不等于兩塊肥肉，豆腐不算高熱量的食物，減肥期間也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┒垢瘉磉M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

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