目前大家應(yīng)該是對桑椹干功效和用量比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于桑椹干功效和用量方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

桑椹干功效

桑椹干是用新鮮桑椹脫水制成的干制品，在味道上，桑椹干的味道是清甜可口的，在營養(yǎng)上，桑椹干也是營養(yǎng)十足的食物，在桑椹果里面含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素A、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、銅、鋅等營養(yǎng)成分，食用后有具有補(bǔ)血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，日常生活中若有需求的話，可以將桑椹干泡水食用，這樣功效和風(fēng)味都比較的好。

桑椹干用量

泡水：5-8克即可。

桑椹干是常見的一種食品，具有藥食同源的特性，所以，應(yīng)用桑椹干的時(shí)候不要用得太多了，若是用來泡水的話，一次用5-8克即可。

燉湯：10克左右

因?yàn)橛写罅康乃诌M(jìn)行稀釋，所以用桑椹干燉湯的話，需要用到的劑量比泡水用的劑量要多一些，一般要10克左右。

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