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1蔥姜米醋粥：風(fēng)寒咳嗽

癥見：晚上止咳、咽喉發(fā)癢、咳痰清稀、鼻塞流清涕、舌苔發(fā)白。

材料：連須蔥白5段，生姜5片，粳米50克，米醋5毫升。

做法：將粳米淘洗干凈，加適量水燒開，然后加入蔥白、姜片和米醋，小火煮15分鐘后趁熱食用。

功效：蔥須味辛性平，具有疏風(fēng)、散寒、解毒的功效，對于治療風(fēng)寒引起的頭痛有很好的效果。而米醋既富含各種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，又具有殺菌的作用，與蔥白、姜末一起熬粥，既營養(yǎng)又抗病毒，適用于風(fēng)寒咳嗽。

癥見：咳嗽吐黃痰、流膿鼻涕、舌苔發(fā)黃、口干焦渴。

材料：雪梨100克，百合10克，冰糖10克。

做法：將雪梨洗凈，去核，切成小塊；百合洗凈，將雪梨塊和百合放入鍋中，加入適量的水，先以大火煮開，再加入冰糖，以小火慢燉，至百合熟透即可食用。

功效：雪梨味甘性寒，具有生津潤燥、清熱化痰之功效，而百合同樣性寒，入心經(jīng)，具有寧心安神、潤肺止咳的功效，以百合搭配雪梨煮湯飲用，止咳效果倍增，配上清痰去火的冰糖，三管齊下，增加藥效的同時(shí)，更加清甜爽口，特別適合兒童服用。

癥見：咳嗽反復(fù)、久治不愈、咳聲無力、痰液清稀、面色蒼白、多汗。

材料：山藥120克，杏仁12克，粳米50克。

做法：山藥去皮切成小塊，杏仁去皮尖，加粳米及適量水，煮粥食用。

功效：山藥性平味甘，健脾胃、益肺腎、補(bǔ)虛贏，甜杏仁，無毒，功效上偏于滋潤，治肺虛肺燥引起的咳嗽；北杏仁有苦味，也叫苦杏仁，微毒，功效上偏于降肺氣平喘，主治肺實(shí)咳喘，這款山藥杏仁粥宜用甜杏仁，可潤肺止咳。

主治：夜咳（外感所致）。

治法：28號毫針3~ 5寸，針身與皮膚成15°夾角迅速刺入皮下之后，一手持針一手固定施術(shù)部位，緩慢刺至深層肌肉，針感愈強(qiáng)效愈佳，不能觸及骨膜，最后以無菌紗布固定針柄。入睡前埋針，次晨起針。

療效：次日即愈，需在專業(yè)中藥醫(yī)師的操作下進(jìn)行。

出現(xiàn)夜間咳嗽為主要臨床特征的，其機(jī)制是余邪未盡，損傷脾肺氣陰而致，臨床辯證多認(rèn)為是虛寒及飲食積滯于三焦而致，午后咳嗽為陰虛，可用這道夜咳湯緩解治療：

藥物組成：知母、貝母各5g，前胡、款冬花、玄參、生地黃各6g，黨參、黃芪各10g，麥冬9g。

隨癥加減：偏熱，加黃芩6g、金銀花8g、魚腥草10g；偏寒，加麻黃絨3g、防風(fēng)6g；痰多，加橘紅、茯苓各6g，半夏3g。

治療方法：將上藥全部用蜂蜜炙后加水300ml水煎服，每日服用3次，服藥期間停用其他一切藥物。

功效：方中麥冬、生地黃、知母，可滋養(yǎng)肺陰，清解余邪，滋陰不留邪；黨參、黃芪則補(bǔ)肺益脾；貝母、款冬花、前胡化痰止咳；蜂蜜具有健脾潤肺之功，以達(dá)益氣養(yǎng)陰、化痰止咳的功效。如脾虛明顯的患者可加重健脾益氣藥黨參、黃芪的劑量。

胸背部操作：患者取坐位或仰臥位，操作者以一指禪推法結(jié)合中指揉法，在天突、膻中、中府、云門等穴操作，每穴1分鐘。

再以兩拇指由胸骨劍突沿肋弓分推兩脅肋部，推5—10遍。

患者取坐位或俯臥位，用一指禪推法結(jié)合中指揉法，在大椎、定喘、身柱、大杼、風(fēng)門、肺俞穴操作，每穴1分鐘。

四肢部操作：患者取坐位或仰臥位，以一指禪推法結(jié)合中指按、指揉法在尺澤、外關(guān)、列缺、太淵等穴操作，每穴2—3分鐘。

指揉魚際穴2—3分鐘。

然后拿揉合谷穴1—2分鐘。

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