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小兒風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為:打噴嚏、流鼻涕、身冷無(wú)汗、小便清長(zhǎng)等。
開(kāi)天門(mén)100-150次。位置:天門(mén)穴又名攢竹,位于兩眉中(印堂)至前發(fā)際成一直線。
操作方法:用兩只手的大拇指輕輕地自眉心交替直線推動(dòng)至前發(fā)跡線。
功效:疏風(fēng)解表,開(kāi)竅醒腦,鎮(zhèn)靜安神。主治:感冒、發(fā)熱、頭痛、煩躁不寧、驚惕不安等。
推坎宮100-150次。位置:坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。
操作方法:用兩個(gè)大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛想眉梢分推。
功效:疏風(fēng)解表,醒腦明目,止頭痛。主治感冒發(fā)熱、頭痛,目赤痛,煩躁不安,驚風(fēng),目眵等。
揉太陽(yáng)穴100-150次。位置:眼角和眉角連線交點(diǎn)向后一指寬有一個(gè)凹陷處,這便是太陽(yáng)穴。
操作方法:用中指指端輕輕按揉太陽(yáng)穴。
功效:主治頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。
揉耳后高骨100-150次。位置:耳后高骨位于耳后入發(fā)際高骨下凹陷中
操作方法:用兩個(gè)大拇指或中指指端按揉兩側(cè)耳后高骨。
功效:。主治傷風(fēng)感冒,頭痛,頭暈,驚風(fēng),煩躁不安,目赤痛,耳鳴,耳塞等。
風(fēng)熱感冒發(fā)燒搓哪個(gè)部位2風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為:鼻子常常堵塞流濁涕,咳嗽聲音較重,或者有粘稠黃痰咳出。頭痛、口渴喜飲,咽紅、咽癢或者疼痛。大便干燥、小便黃,檢查時(shí)可發(fā)生扁桃體紅腫,咽喉部充血,舌苔薄黃或者黃厚,舌質(zhì)紅。
清肺經(jīng)位置:肺經(jīng)位于無(wú)名指掌面。
手法:清肺經(jīng)從無(wú)名指指根部沿著手指尺側(cè)緣直推到指端。推揉約300次。
主治:發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸悶、咽喉腫痛等。
推天河水位置:掌面自腕橫紋中點(diǎn)起,向肘部之肘橫紋而止,為線型穴位。
手法:有腕橫紋中點(diǎn)直推至肘橫紋,直線推動(dòng),用力均勻,推500次。
主治:發(fā)熱、煩躁不安、口渴、口舌生瘡等熱證。
按揉大椎穴位置:大椎穴位于第7頸椎與第一胸椎棘突之間的凹陷處。
手法:?jiǎn)阎兄钢付税慈?,或者用拇指與食指、中指、無(wú)名指做對(duì)稱(chēng)用力,捏擠大椎穴。按揉100-300次,捏擠10-15次。
主治:熱病、感冒、脖子疼痛僵硬等癥。
拿捏肩頸穴位置:肩井穴位于大椎與肩縫連線的中點(diǎn),肩部筋肉處。
操作:用手拇指與食指相對(duì)用力捏拿肩膀上的大筋,捏拿5-10次。
主治:感冒、驚厥、肩背部疼痛。
穴位按摩快速退燒3發(fā)燒按摩合谷穴退燒快位置:合谷穴位于人體的手背上,五指并攏之后,拇指與食指之間的肌肉的最高點(diǎn)處。左右手各有一個(gè)穴位。
手法:用另外一只手的大拇指指腹用力點(diǎn)按合谷穴即可。
功效:適用于感冒引起的發(fā)燒發(fā)熱、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適癥狀。
發(fā)燒按摩大椎穴退燒快位置:大椎穴位于頸后的正中位置,突起的較大骨頭的下緣部位。
手法:用一只手的食指、中指對(duì)大椎穴進(jìn)行用力按壓即可。
功效:大椎穴能夠幫助防止感冒,特別是對(duì)于感冒引起的身體發(fā)熱或者是高熱不退。
發(fā)燒按摩涌泉穴退燒快位置:涌泉穴位于人體的足底,在足底前部凹陷處。用力彎曲腳趾,足底前部出現(xiàn)的凹陷處。
手法:用大拇指指腹對(duì)涌泉穴進(jìn)行點(diǎn)按即可。力度以感到微微的酸脹為宜。
功效:能夠幫助散熱生氣,對(duì)感冒引起的身體乏力、鼻塞、口干等癥狀有緩解效果。
另外還有一些次要的穴位可以幫助治愈感冒,從而幫退燒快。
發(fā)燒按摩十宣穴退燒快位置:十宣穴位于手十指尖端,距指甲游離緣0.1寸(指寸),左右共十穴。
手法:用拇指的指甲用力反覆重掐,以有酸痛感為主,至十宣穴變紅變熱。刺激總時(shí)間每次以不超過(guò)3~5分鐘為宜。
功效:十宣穴多用于急救,廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等高熱時(shí)。按摩十宣穴具有緩解中暑、昏迷、休克、高血壓、手指麻木等作用。
發(fā)燒按摩曲池穴退燒快位置:位于胳膊肘橫紋的盡頭凹陷的地方。
手法:以指腹按壓或敲打1~3分鐘,次數(shù)不限。
功效:曲池穴為手陽(yáng)明大腸經(jīng)之合穴,主要具有散風(fēng)止癢、清熱消腫、疏通經(jīng)絡(luò)之功效。按摩曲池穴能治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。
發(fā)燒按摩風(fēng)池穴退燒快位置:風(fēng)池穴位于后頸部,與耳垂平行位置的后頭骨下兩條大筋外緣凹陷處。
手法:張開(kāi)雙手,用兩手的大拇指指腹放在風(fēng)池穴處,其余的手指緊貼枕后部,用力按揉使風(fēng)池穴有明顯的酸脹感為宜。
功效:風(fēng)池穴能夠幫助祛風(fēng),所謂的感冒也叫“傷風(fēng)”,按揉風(fēng)池穴對(duì)于感冒大有裨益。
發(fā)燒按摩迎香穴退燒快位置:鼻翼外緣的中點(diǎn)處,微笑的時(shí)候鼻子與嘴唇的外側(cè)自然形成的淺溝交點(diǎn)處。
手法:用食指的指腹對(duì)迎香穴進(jìn)行按壓2分鐘左右即可,力度以稍微有酸脹感為宜。
功效:能夠幫助清熱散風(fēng),特別是對(duì)于感冒引起的鼻塞有很好的緩解作用。
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