目前大家應該是對進九后如何食補比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于進九后如何食補方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

在日常生活中需要吃一些溫補類食物，例如：牛肉、羊肉、排骨湯等食物。

數九天是全年中溫度最低的一段時間，在寒冷的天氣中，食補是非常重要的，經常食用一些熱湯、熱食，能起到為身體補充熱量的作用，從而幫助御寒，若是有需要的話，還可以在制作食物的時候往里面加入一些中藥材，可以起到協(xié)同增效的作用，例如：板栗燉雞、山藥羊肉湯、蟲草花燉排骨等，這樣搭配的話，既營養(yǎng)滋補又能增添食物的風味，是數九期間比較推薦的藥膳。

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