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1按摩小腸俞穴

取穴位置：位于骶部，在骶正中嵴旁5寸，平第一骶后孔。

按摩方法：患者仰臥，按摩者用食指點揉小腸俞穴2分鐘左右。

功效：主治小腸病，有清熱利濕，通調(diào)二便的功效，可用于緩解各類腹痛、腹瀉癥狀。

（1）按揉中脘穴

操作：用手掌大小魚際處以打圈的方式按揉患者中脘穴，先按順時針方向按揉5分鐘，再逆時針按揉5分鐘。

（2）按揉天樞穴、大巨穴

操作：用指尖按揉腹部的天樞穴、大巨穴，患者感到舒暢后，雙手指尖緩慢地加力，每穴各按揉5分鐘。

（3）揉按水分穴

操作：食指、中指、無名指并攏，用手臂的力度揉按水分穴1 ~ 3分鐘，以潮紅發(fā)熱為佳。

隨癥配穴

（1）寒濕困脾型+睥俞穴

（2）食滯胃腸型+建里穴

（3）脾氣虛弱型+足三里穴

（4）肝郁氣滯型+期門穴

自我診斷

（1）腹瀉因感受寒濕而發(fā)，大便清稀或如水樣，瀉后痛減，得熱則舒，為寒濕困脾型。

（2）暴飲暴食后腹?jié)M脹痛、拒按，瀉后痛減，大便臭如敗卵，為食滯胃腸型。

（3）大便溏薄，夾有不消化食物，稍進油膩飲食則便次增多，神疲乏力，為脾氣虛弱型。

（4）泄瀉、腹痛、腸鳴每因情志不暢而發(fā)，為肝郁氣滯型。

材料：丁香25個(約2克)，草果1枚(約4克)。

做法：先將丁香、草果分別炒焦黑存性，并研成細末。再將250克面粉炒至焦黃，以味香不苦為宜，然后加入糖200克(偏虛寒者用紅糖，偏濕熱者用白糖)，趁熱在鍋內(nèi)將藥末、面粉、糖3者拌均勻，糖遇熱微溶后與粉末黏成顆粒狀，貯瓶備用。

用法：口服，成人每次2~3匙，兒童1~2匙，每日3~4,次，用開水調(diào)成糊狀吞服。

功效：丁香溫脾暖腎，并有較強的抗菌作用；草果燥濕健脾、辟穢；食糖、面粉甘緩建中，醒脾收濕。諸藥合用，溫中健脾，燥濕止瀉，且香甜可口，可用于急、慢性腹瀉。

配方：車前子12克，紅茶2克。

做法：取車前子、紅茶置于大茶杯中，沖入沸水200毫升左右，蓋悶30分鐘左右，當溫度適宜時開始頻頻飲服。1日內(nèi)服完。

茶療功效：健脾利水、化濕止瀉。適用于脾虛濕盛引起的慢性腹瀉。

配方：白術(shù)、山藥各20克，茯苓15克，烏梅10克，紅糖適量。

做法：將上述藥材一起放入鍋中，加水適量，煎沸30分鐘后去藥渣，加入紅糖溶化，代茶飲，每日1劑。

茶療功效：健脾益氣、利濕止瀉。癥見大便稀溏、水樣瀉，苔白，脈沉細等。

配方：石榴葉60克，生姜15克，鹽30克。

做法：先將3味同炒黑，煎水代茶。每日1劑，分上、下午溫服。

茶療功效：溫中散寒、潤腸止瀉。用于急性胃腸炎腹瀉，并有止痛作用。

材料：大黃10克，蟬蛻10克。

做法：將大黃搗碎，蟬蛻去頭、足。用適量清水浸泡20分鐘，先武火、后文火煎煮10~15分鐘，濾出藥液200 ~ 300毫升。

用法：上藥液每日分3次服，每日1劑。待癥狀緩解后給以辨證調(diào)理。

功效：用于頑固性腹瀉。大黃若小劑量或煎煮后則有增強消化及止瀉之功能，佐以蟬蛻祛風解痙以緩其勢，二者合用，是以通為補，寓補于攻，攻補結(jié)合，故效果顯著。

藥物：吳萸10克，白芥子20克。

制法：共研細末，過100目篩，備用。

用法：外用，取吳芥散3克，醋調(diào)成硬糊狀，將藥膏用膠布貼于一側(cè)(男左女右)涌泉穴，24小時后揭去。皮膚若無變化，繼續(xù)第2次，若起泡或脫皮，是邪氣外達。經(jīng)2~3天，待泡落皮后再作第2次治療。4次為1個療程，必要時可作第2個療程。

功效：吳萸溫中止瀉，白芥子化痰濕，兩藥對穴位均有良好的刺激作用，外治法中常用藥物。藥效作用與穴位刺激作用相結(jié)合，是內(nèi)病外治的主要機制。

藥物：白胡椒5克，五倍子10克。

用法：上藥共研細末，取適量白酒調(diào)成糊狀，涂滿臍眼，以暖臍膏(或膚疾寧貼膏)覆蓋。2天換藥1次，1個月為1個療程。偏寒者加吳茱萸10克。

功效：白胡椒味辛性溫，有溫中散寒，助消化，止痛的功效，而五倍子有止咳、降火、止瀉、止血、固精、解毒的功效，搭配外敷，可驅(qū)寒止瀉，主治寒性腹瀉。

適宜：腹瀉初期。

特效穴位：中脘、天樞、神闕、氣海。

操作方法：點燃艾灸盒置于中脘、天樞、神闕、氣海穴上，分別各灸治15分鐘，以局部皮膚潮紅為度。

功效解析：中脘理氣和胃、化濕降逆，天樞調(diào)中和胃、理氣健脾，神闕回陽固脫、健運牌胃，氣海補氣理氣、益腎固澀，四穴搭配，可增強健脾和胃、除濕止瀉之功，緩解腹瀉及其引起的腹痛、飲食欠佳等病癥。

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