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想要快速有尿,最簡(jiǎn)單實(shí)用的方法就是在短時(shí)間內(nèi)喝大量的水,一般b超檢查需要喝1000毫升水左右,如果你在做檢查時(shí)沒有尿,就要趕緊去買2瓶礦泉水,然后小口小口的喝下去,這樣尿液才會(huì)最快的到達(dá)小腸,然后進(jìn)入血液變成尿,存儲(chǔ)到膀胱中以便于做B超。
第二步:來回走動(dòng)2除了喝水來促進(jìn)尿液的產(chǎn)生外,還要通過稍微運(yùn)動(dòng)一下來幫助自身新陳代謝加快,這樣人體血液循環(huán)速度也會(huì)增快,產(chǎn)生的尿液速度自然也就又快又多了,但運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以不出汗為宜,否則水分會(huì)通過汗液流失掉一部分,建議在檢查B超的等候區(qū)來回走動(dòng)即可。
第三步:補(bǔ)充利尿飲料3日常生活中比喝水更快變成尿液的飲料有紅牛、咖啡、綠茶、紅茶、可樂等,上述飲料除了含有的水分較多以外,還含有某些利尿的成分,如:咖啡因、茶堿,這些都是醫(yī)學(xué)上可作為利尿劑的藥物成分,通過喝這些帶有利尿作用的飲料來快速增加尿液形成的速度。
第四步:按摩身體催尿穴位4做好上述工作后,自己還是感覺沒有尿意的情況下,可自己按摩以下催尿穴位,如:
利尿穴定位
利尿穴在腹中線,當(dāng)臍下5寸處,或于神闕與曲骨穴連線之中點(diǎn)取穴。
功效主治
利尿穴主治尿潴留,腹痛,腹瀉,痢疾,血尿,淋病,腎炎等。
按摩方法
用拇指先按于利尿穴上,再垂直力偏向內(nèi)下方,待出現(xiàn)酸脹感后維持按壓,直至尿液全部排出為止。
陰包穴定位
屬足厥陰肝經(jīng)。在大腿內(nèi)側(cè),當(dāng)股骨內(nèi)上髁上4寸,股內(nèi)肌與縫匠肌之間。
功效主治
陰包穴有調(diào)經(jīng)止痛,利尿通淋的功效。主治小便不利、少腹疼痛、遺溺,尿閉、癃閉、月經(jīng)不調(diào)、兩股生瘡、痛經(jīng)、尿失禁、腰骶神經(jīng)痛等病癥。
按摩方法
用拇指指腹揉按陰包穴100~200次,以局部有酸脹感為度。
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