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在患者上吐下瀉的時(shí)候,不僅會(huì)有身體失水的現(xiàn)象,還可能會(huì)帶走體內(nèi)的鉀、鈉,導(dǎo)致身體電解質(zhì)失衡,出現(xiàn)頭暈、機(jī)體失調(diào)、眼窩凹陷,甚至昏迷、休克癥狀,而此時(shí)喝淡鹽糖水既能補(bǔ)充水分,又能補(bǔ)充鈉、鉀,調(diào)節(jié)水及電解質(zhì)的平衡。
做法溫開水500毫升加蔗糖10克(約2小匙)、細(xì)鹽75克(約少半啤酒瓶蓋),攪拌均勻?;蛴闷胀ǖV泉水瓶的水量為準(zhǔn),手抓一把糖,中指和拇指捏一點(diǎn)鹽放到水中攪拌,嘗一下,感受其咸度不重于人的眼淚即可。
注意:要隨時(shí)口服,應(yīng)少量多次,不要一次喝得太多、太快,以免引起嘔吐。
喝胡蘿卜湯2材料:胡蘿卜250克,水適量。
做法:取鮮胡蘿卜250克洗凈,連皮切成塊狀,放入鍋內(nèi),加水適量煎爛,去渣取汁喝,每日分2—3次。
功效:胡蘿卜味甘、性平,含有胡蘿卜素、核酸物質(zhì)、雙歧因子等,這些元素可以有效保護(hù)腸黏膜,并能增殖腸道內(nèi)的有益菌群,適量食用胡蘿卜湯能夠緩解上吐下瀉癥狀。
喝大蒜金銀花茶3材料:大蒜15克,金銀花9克,甘草3克,白糖適量。
做法:將大蒜去皮,搗爛,與金銀花、甘草一起用沸水沖泡,加入白糖調(diào)勻即可。
功效:大蒜具有暖脾胃、行滯氣、消積、解毒、殺蟲的功效。金銀花有涼血止痢作用,對(duì)熱毒痢疾、下痢膿血、咽喉腫痛等有解毒止痢、涼血利咽之效。甘草能補(bǔ)脾益氣,止咳潤(rùn)肺,緩急解毒,調(diào)和百藥。適用于上吐下瀉期間食用。
喝焦米茶葉湯4材料:大米30克,茶葉10克。
用法:先將大米入鍋炒黃,再加入茶葉共炒至黃黑色,加水250毫升,沸煮5分鐘,濾渣,一次服飲煎汁(嬰幼兒酌減)。
功效:茶葉味甘、苦、性微寒、無(wú)毒,入心、肺、胃經(jīng),有清熱消食、收斂止痢、殺菌等作用,而焦米湯被炒焦的部分能吸附腸粘膜上的有害物質(zhì),使之排出體外,對(duì)控制腹瀉,恢復(fù)腸功能極為有利,因此上吐下瀉喝焦米茶葉湯十分管用。
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