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很多人都覺(jué)得自己是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅圆艜?huì)脾氣暴躁，其實(shí)有些“暴脾氣”是肝臟受損的征兆。肝是體內(nèi)的藏血器官，疲于工作易使肝受損。這是由于你保持長(zhǎng)時(shí)間的工作狀態(tài)，讓身體的各個(gè)器官血液需求量大大增加、血?dú)庀拇蟆?/p>

細(xì)紋慢慢爬上眼，斑點(diǎn)悄悄布滿(mǎn)臉。人體之氣一旦循環(huán)不暢，繼而會(huì)引起血的循環(huán)不暢，血循環(huán)不暢，色素沉淀物就會(huì)停留在皮膚上。所以，內(nèi)部肝氣郁滯，臉上就會(huì)長(zhǎng)斑。

以前吵著抗擊黑眼圈，現(xiàn)在拼命保衛(wèi)發(fā)際線?！鞍l(fā)為血之余，血盛則發(fā)潤(rùn)，血虧則發(fā)枯”，這說(shuō)明了頭發(fā)和氣血的關(guān)系，想要頭發(fā)烏黑亮麗，先要?dú)庋溆?。如果總是在熬夜中錯(cuò)過(guò)養(yǎng)肝血的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致氣血不足，頭發(fā)自然就容易脫落稀少了。

不用帶美瞳，你也有一雙“有色”的眼睛。中醫(yī)常說(shuō)肝開(kāi)竅于目，如果你雙目干澀、看東西模糊，就可能是肝血不足了;眼睛紅腫、熱痛，則可能是肝火旺了。

工作之余泡杯枸杞茶、菊花茶喝可以保肝，此外，養(yǎng)肝護(hù)肝可以常吃綠色食物，綠色食物有助于肝氣的循環(huán)和代謝、舒緩肝郁。

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