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很多人都覺得自己是因為工作壓力大，所以才會脾氣暴躁，其實有些“暴脾氣”是肝臟受損的征兆。肝是體內(nèi)的藏血器官，疲于工作易使肝受損。這是由于你保持長時間的工作狀態(tài)，讓身體的各個器官血液需求量大大增加、血氣消耗大。

細(xì)紋慢慢爬上眼，斑點悄悄布滿臉。人體之氣一旦循環(huán)不暢，繼而會引起血的循環(huán)不暢，血循環(huán)不暢，色素沉淀物就會停留在皮膚上。所以，內(nèi)部肝氣郁滯，臉上就會長斑。

以前吵著抗擊黑眼圈，現(xiàn)在拼命保衛(wèi)發(fā)際線?！鞍l(fā)為血之余，血盛則發(fā)潤，血虧則發(fā)枯”，這說明了頭發(fā)和氣血的關(guān)系，想要頭發(fā)烏黑亮麗，先要氣血充盈。如果總是在熬夜中錯過養(yǎng)肝血的機會，導(dǎo)致氣血不足，頭發(fā)自然就容易脫落稀少了。

不用帶美瞳，你也有一雙“有色”的眼睛。中醫(yī)常說肝開竅于目，如果你雙目干澀、看東西模糊，就可能是肝血不足了;眼睛紅腫、熱痛，則可能是肝火旺了。

工作之余泡杯枸杞茶、菊花茶喝可以保肝，此外，養(yǎng)肝護肝可以常吃綠色食物，綠色食物有助于肝氣的循環(huán)和代謝、舒緩肝郁。

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