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是排毒。

泡腳則可以增加機(jī)體的溫度，機(jī)體為了散熱就會開始擴(kuò)張毛孔，使體內(nèi)多余的熱量及一些代謝廢物，通過汗液發(fā)散出來，因此艾葉泡腳出汗是可以排毒的。

而且艾葉是一種味辛、苦，性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，有溫經(jīng)止血、散寒止痛、外用祛濕止癢功效的中藥材，用來泡腳起到的排毒效果會更好。

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