目前大家應該是對濕熱吃什么食物好得快比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于濕熱吃什么食物好得快方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

濕熱為中醫(yī)名詞術語，是一種常見的致病因素，屬于六淫風、寒、暑、濕、燥、火（熱）中的兩邪，癥狀嚴重時可能會導致人體誘發(fā)疾病，可通過食用以下食材緩解：

濕熱誘發(fā)的原因之一就是飲食不節(jié)，偏嗜肥甘厚膩，釀濕生熱，嗜酒、過飽、過食肥甘厚味及不潔的飲食，無規(guī)律的飲食均易傷及脾胃，引起食滯、濕阻、氣滯等；因此對于濕熱體質(zhì)的人群來說，飲食需要保持清淡。

生活中可以多吃薏米、茯苓等食材，因為薏米和茯苓都具有很好的清熱利濕作用，可以幫助緩解人體濕熱癥狀；其次濕熱患者也可以多喝一些雪梨汁，雪梨汁口感甘甜，性質(zhì)寒涼，也可以起到一定去濕熱效果。

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