目前大家應(yīng)該是對一到秋天就過敏怎么辦,秋天臉過敏怎么辦比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于一到秋天就過敏怎么辦,秋天臉過敏怎么辦方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1勿在室外久留

一到秋天就過敏，考慮是秋季的花草樹木種子飄散在空氣中引起的，那么建議白天盡可能少待在室外。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

有過敏史的人，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草。

外出戴帽子、口罩

在秋天草木種子飛散比較嚴(yán)重的日子里，外出應(yīng)當(dāng)注意戴上帽子，最好選擇草木種子難以附著的纖維制帽子。

另外，對于秋季過敏的患者來說，外出時(shí)口罩也是必不可少的重要裝備，最好選擇防護(hù)性強(qiáng)、透氣性強(qiáng)的口罩產(chǎn)品，回家后也應(yīng)當(dāng)注意及時(shí)清洗口罩。

注意清潔頭發(fā)

一到秋天就過敏，那么在白天外出之后，回到家中一定要及時(shí)的清洗頭發(fā)，因?yàn)轭^發(fā)中很容易附著空氣中易導(dǎo)致過敏的粉塵。如果不洗頭就直接睡覺，這些粉塵還容易附著在寢具上，到時(shí)候更加麻煩。

多吃胡蘿卜

一到秋天就過敏，可以試試多吃些胡蘿卜。

胡蘿卜中的營養(yǎng)成分非常豐富，其中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防秋季過敏、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。據(jù)報(bào)道，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，使人停止過敏反應(yīng)。

常喝蜂蜜水

秋季經(jīng)常喝蜂蜜水有助于防范過敏發(fā)生，尤其是防范秋季花粉、種子等過敏。經(jīng)常喝蜂蜜水還能夠潤肺去燥，保持皮膚健康。

但要注意的是，用來沖蜂蜜的水溫不宜過高，一旦水溫過高會(huì)破壞掉蜂蜜中的有益成分。

備好脫敏藥物

一到秋天就過敏的人群，如須外出，要備好脫敏藥物。若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時(shí)，應(yīng)迅速離開此地，如癥狀較輕，可自行口服抗過敏藥物。出現(xiàn)較嚴(yán)重的過敏癥狀，要立即到醫(yī)院診治，不可小看過敏帶來的危害。

生理鹽水洗鼻子

有時(shí)候秋天空氣中的粉塵、草木種子成分會(huì)沾到鼻毛上，引起患者過敏，用鹽水洗鼻是近年歐美國家比較推崇的一種方法。

鹽水洗鼻最好用生理鹽水，如果是自己配鹽水，可以在500毫升水里加5克鹽，就得到0.9%的鹽水。具體方法是淡溫鹽水一盆，深憋一口氣將鼻子浸入，約過2秒鐘后離開水面，連續(xù)3—5次也可直接手捧水灌入鼻腔，連續(xù)5—8次。

飲食可多增生姜、酸奶

秋季易過敏人群，平時(shí)盡量少吃高蛋白質(zhì)、高熱量的食物或辛辣、腥味食品，少食用精加工食物，多吃新鮮蔬菜水果。

做飯時(shí)放點(diǎn)生姜，能幫助減輕因過敏導(dǎo)致的身體炎癥。也可以在就餐以外的時(shí)間準(zhǔn)備一些姜糖，當(dāng)成零食吃，能有效緩解過敏癥狀。

家里大掃除

秋季易過敏，可以把家里徹底清查一遍，看看哪里是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、廚房、洗手間等潮濕的地方以及空調(diào)過濾網(wǎng)，都是最有可能的位置，然后把它們清洗干凈。

另外，在臥室安裝一臺空氣凈化器，將室內(nèi)的草木種子隔離開來。

妙用除靜電的小裝置

在外出前，有草木種子過敏癥的患者最好用一些專門的去除靜電的小裝置在衣服上抹一下，尤其是袖子和身體摩擦的部位以及皮帶的周圍這種靜電最易高發(fā)的部位，盡可能地消除這些部位的靜電，減少自己外出時(shí)草木種子附著的機(jī)會(huì)，避免過敏。

1加強(qiáng)補(bǔ)水和保濕

如果秋季過敏導(dǎo)致皮膚發(fā)紅發(fā)腫、出現(xiàn)瘙癢的話，就要暫停使用美白類的護(hù)膚品，或者含有果酸成分的產(chǎn)品，多進(jìn)行補(bǔ)水和保濕，產(chǎn)品多以性質(zhì)溫和的為主，可以給肌膚提供水分和油分，增加皮膚的活性和彈力，抵御外界的各種變化。

秋天臉過敏怎么辦2選擇精油型潔面乳潔面

潔面乳的泡沫太多雖然具有很好的清潔效果，但是也很容易帶走臉部肌膚的水分且容易殘留，這對秋天臉過敏的妹紙們臉部皮膚造成很大的刺激。

因此秋天臉過敏的時(shí)候可以選擇精油型的潔面乳潔面，這種類型的潔面乳是專針對敏感性肌膚的妹紙使用的，精油型的潔面乳從字面上的理解是油性，其實(shí)也是低泡型的潔面乳，用完后臉上不會(huì)有緊繃感，非常適合秋季皮膚過敏的妹紙們使用。

潔面后立即抹上爽膚水和保濕霜

在潔面后，應(yīng)該立即用干凈的毛巾或者迅速拍干臉上的水漬，在3分鐘時(shí)間內(nèi)給肌膚涂上補(bǔ)水水乳以及保濕型眼霜和面霜。臉部肌膚因秋季皮膚過敏而格外干燥的妹紙，則需要用較為滋潤的乳液以及面霜。

建議：秋天臉過敏，臉上的皮膚就會(huì)變得特別的脆弱，因此不適宜使用含有酒精類的護(hù)膚品，妹紙們可以使用純天然植物配方的護(hù)膚品。

注意保濕

秋天臉過敏的妹紙們不要一直想著抗過敏，而是應(yīng)該更注重皮膚的保濕工作，因?yàn)榍锛酒つw過敏很大可能是因?yàn)槠つw干燥缺水所引起，因此保濕顯得額外重要。

妹紙們應(yīng)該選擇保濕性的化妝水鎮(zhèn)靜臉部肌膚，含香料或人造色素的產(chǎn)品易對皮膚造成過敏反應(yīng)，而含果酸或植物酸等刺激成分的護(hù)膚品不要胡亂使用。

建議：選購化妝水時(shí)應(yīng)避開含酒精成分，選擇含微量元素的礦物質(zhì)的溫泉水，當(dāng)炎癥發(fā)作的時(shí)候噴上這種溫泉水，能夠讓紅腫和炎癥得到緩解。

需用隔離霜

秋天臉過敏可能也會(huì)因?yàn)榭諝庵蟹蹓m等因素，過敏的肌膚很脆弱，因此妹紙們需要每天給自己的臉上上一層保護(hù)膜——隔離霜，有效隔絕臉部與空氣中的粉塵等接觸，防止加重臉上過敏情況。

建議：隔離霜有兩種類型，一種是帶修顏的隔離霜，可以修復(fù)臉上膚色等問題，而另外一種則是無色透明的隔離霜。在臉上過敏的時(shí)候，建議妹紙們選擇無色透明的隔離霜保護(hù)臉部肌膚。

一般皮膚過敏幾天能好3

一般出現(xiàn)皮膚過敏癥狀后，在積極治療、細(xì)心護(hù)理的前提下，基本上一個(gè)星期左右過敏癥狀可見到明顯的減輕。一些過敏嚴(yán)重的可能需要更長的時(shí)間才能恢復(fù)。

另外注意，皮膚過敏好轉(zhuǎn)之后，一定要注意避免再次過敏，否則容易導(dǎo)致皮膚屏障受損，過敏反復(fù)出現(xiàn)。

秋天過敏要注意什么4不可吃刺激性食物

秋天過敏患者應(yīng)當(dāng)少吃一些刺激性強(qiáng)、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒。另外，還要避免各種濕熱之氣積蓄，凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發(fā)的功用，因此提倡吃一些辛香氣味的食物如芹菜。

不可暴飲暴食

一般人到了秋季，由于氣候宜人，食物豐富，往往進(jìn)食過多。攝入熱量過剩，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來，使人發(fā)胖。對于秋天易過敏患者，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。

飲食不宜生冷

由于秋季的氣溫不斷下降，在這個(gè)時(shí)候，我們自然最好不要再去吃生冷的食物，而對于秋天容易過敏患者更應(yīng)該如此。

生冷的食物會(huì)刺激到皮膚，甚至?xí)又夭∏椋詫τ谶^敏患者，在秋季的時(shí)候不宜去吃生冷的食物。例如：西瓜、梨、黃瓜等，其性味寒涼，多食可能傷及脾胃，所以要少吃。

不宜化妝

過敏的時(shí)候，臉上皮膚脆弱到不行。如果強(qiáng)行給臉上上妝只會(huì)帶來兩種結(jié)果，第一就是臉上會(huì)因?yàn)楦稍锒》勖搳y，另外一種則是加重皮膚過敏的現(xiàn)象。妹紙們在臉上過敏的時(shí)候，不如就給皮膚上層隔離就好了，快速脫敏是為了以后化妝不會(huì)有擔(dān)憂啊。

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