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1第一步：量體溫

幼兒急疹的特點是突發(fā)高熱，所以當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱時，第一步就是要檢查體溫，半個小時測量一次，確保體溫沒有過高（>35°)?，F(xiàn)在體溫計大多都用耳槍式，準(zhǔn)確度挺高的，不過還是建議先使用水銀體溫計對比過準(zhǔn)確度后再使用電子體溫計，水銀量腋下超35℃就屬于發(fā)燒了。

溫濕敷：即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后擰去水分，敷于額頭，每10~15分鐘更換一次。也可用不漏水的塑料袋盛冰塊外裹干毛巾敷頭、頸，還可加敷腋窩和腹股溝等處。

退熱貼：跟敷毛巾方法類似，這種方法不會帶來不適，寶寶一般不會抗拒，體溫高的寶寶還可以同時在大腿根部、頸部各貼一個，哪里熱貼哪里，增加散熱面積。

搓腳心和四肢：先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后將寶寶兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。

熱水泡腳：可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒過腳踝。撫搓寶寶的兩個小腳丫，有利于血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

若物理降溫有效果，寶寶體溫低于35℃，那么就繼續(xù)物理降溫，同時應(yīng)帶寶寶去一趟醫(yī)院，做一次血常規(guī)，看看究竟是細菌性引起的發(fā)燒還是病毒性引起的發(fā)燒，不要誤判了寶寶的病情。如是細菌性引起的，必須馬上聽從醫(yī)生的建議該吃藥或輸液；如果是病毒性的，那么繼續(xù)做好物理降溫，同時備一點退燒藥和退熱拴，退燒藥如美林或者泰諾。

如果寶寶在隨后幾天體溫升高，超過35℃，那么就得服用退燒藥了。兒童退燒藥一般藥效4-8小時，一般藥效過后還是會發(fā)燒，切記兒童退燒藥最少間隔4小時喂一次。如果寶寶情況穩(wěn)定，一般2-3天燒就會退了。

如果寶寶喝不進藥，可以用退熱拴（體溫超過39度），免得導(dǎo)致寶寶連水都不肯喝，以為水是藥。媽媽可以剪掉指甲，這樣防止劃傷，用小指戴上指套，將藥快速推入肛門。

特別提示：如果寶寶高燒不退（吃退燒藥也沒用）精神差，出現(xiàn)驚厥、頻繁嘔吐、脫水等表現(xiàn)時，家長要及時帶孩子去醫(yī)院，以免造成神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)功能損害。

幼兒急疹出疹一般是發(fā)燒4-5天后，如果寶寶退燒后，會發(fā)現(xiàn)寶寶身上會出現(xiàn)大小不一的淡紅色斑疹或斑丘疹，壓之退色，初起于身上，很快波及全身，腰部和臀部較多，這樣就代表的確是幼兒急疹，體溫恢復(fù)正常，已經(jīng)在出疹了。

幼兒急疹的皮疹也會在1~2天消退，這個時候雖然寶寶已退熱，但仍可能萎靡不振、愛哭，有的寶寶第3天晚上或者第4天晚上還會排稀便。寶寶完全恢復(fù)要在第5或第6天，寶寶的疹子變少，精神也恢復(fù)到發(fā)病前的正常狀態(tài)，到這時可以說寶寶已經(jīng)痊愈了。

寶寶要多休息，病室內(nèi)要安靜，空氣要新鮮，被子不能蓋得太厚太多。

要保持皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常給孩子擦去身上的汗?jié)n，以免著涼。

給孩子多喝些開水或果汁水，以利出汗和排尿，促進毒物排出。

物理降溫一般不提倡用冷水或酒精等擦浴，這樣疹子出不來。

為了防止節(jié)外生枝，尤其是有過敏的孩子，飲食上最好不要吃魚蝦蛋等容易過敏食物，以免加重皮疹的瘙癢，不利孩子的出疹護理，應(yīng)吃流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。

假如孩子有腹瀉，建議控制一下飲食的基礎(chǔ)上，給孩子口服益生菌即可。

一旦孩子熱退出疹，所有治療立即停止，不在服用任何藥物，因為幼兒急疹是可自愈的，沒有必要給孩子的皮疹用任何外用藥，應(yīng)靜觀皮疹的變化和消褪。

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