目前大家應(yīng)該是對吹空調(diào)感冒會(huì)不會(huì)傳染,感冒如何避免傳染給別人比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吹空調(diào)感冒會(huì)不會(huì)傳染,感冒如何避免傳染給別人方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1

吹空調(diào)感冒可能是著涼感冒，也可能是細(xì)菌、病毒感染引起的感冒，凡是感冒均具有傳染性。

夏季吹空調(diào)的時(shí)候，如果空調(diào)溫度開的比較低，或者長時(shí)間對著空調(diào)的出風(fēng)口吹，就容易著涼感冒；也有可能是因?yàn)榇悼照{(diào)時(shí)把房間里的門窗都關(guān)好，房間里的空氣的不流通，會(huì)讓房間里的病毒和細(xì)菌大量的繁殖和生長，長期在這種環(huán)境下生活，再加上人體的免疫力降低，細(xì)菌、病毒侵襲人體而引起的感冒。

吹空調(diào)感冒如何避免傳染給別人2戴上口罩

感冒是通過呼吸道傳播的，因此吹空調(diào)感冒了盡量戴上口罩，減少與人的接觸，防止呼吸發(fā)到的傳染。

避免到人群集中的地方去

吹空調(diào)感冒后，要避免到人群集中的地方去，避免交叉感染。

勤洗手

吹空調(diào)感冒了，如果手觸碰了鼻涕或者是唾液等分泌物之后一定要及時(shí)的洗手。

遵醫(yī)囑用藥

吹空調(diào)感冒后，避免傳染給別人，一定要積極治療，遵醫(yī)囑用藥，盡早恢復(fù)。

吹空調(diào)感冒了怎么好的快3注意保暖

吹空調(diào)感冒了，可能是因?yàn)榇悼照{(diào)不注意而著涼感冒了，因此一定要注意保暖，以免感冒加重。在夜間盡量不要吹空調(diào)了，白天吹空調(diào)也最好帶上一件外套披在身上或者蓋在腿上。

吃健康的食物

吹空調(diào)感冒了要想快點(diǎn)恢復(fù)，那么吃健康的食物是非常重要的。不健康的食物通常會(huì)讓我們感到惡心，而且這些食物中也含有極少的營養(yǎng)，對于我們的身體復(fù)原，并不是很有好處的。盡量吃一些健康的食物，如新鮮水果和蔬菜，尤其是含有維C豐富的食物，另外，蜂蜜對治療感冒也是有益的。

盡量少擤鼻涕

吹空調(diào)感冒了，如果還有流鼻涕的情況，那么最好盡量少擤鼻涕。因?yàn)楹芏嗯笥讯加龅竭^，越擤鼻涕，鼻涕流的越多，所以盡量少擤鼻涕。

可以輕輕的用紙巾擦掉鼻涕，如果遇上鼻塞，可以用濕熱的毛巾，在鼻子上進(jìn)行熱敷，等鼻痂軟化之后再用紙巾或者棉簽把軟化的鼻痂粘出來。

保證充足的睡眠

吹空調(diào)感冒了，如果身體乏疲憊的話，試著躺著休息一會(huì)，最好睡會(huì)覺，這樣對于身體恢復(fù)是很有幫助的，而且睡眠紊亂或缺少睡眠都會(huì)影響免疫系統(tǒng)活動(dòng)。白天小睡一會(huì)，晚上睡眠最好不要少于8~9個(gè)小時(shí)。

熱水泡腳

吹空調(diào)受涼感冒了，還可以進(jìn)行熱水泡腳。

因?yàn)闊崴菽_能夠排出身體的寒氣，在水中放入花椒或者生姜、艾葉一起泡腳，泡到身體冒汗，再多喝溫開水，效果會(huì)更好。

食療

吹空調(diào)感冒了，食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜歡用幾片生姜加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發(fā)汗去寒，當(dāng)受涼又伴有咳嗽時(shí)，在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

吹空調(diào)感冒了，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闇睾?、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力。需要注意的是，運(yùn)動(dòng)不可過于猛烈，過于猛烈的運(yùn)動(dòng)將降低免疫力。

還可以出去走走，或者屋外轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，這樣可以呼吸一下新鮮的空氣，這樣可以讓身體更加的舒適，也可以讓感冒好得快一些。

感冒藥治療

一般吹空調(diào)引起的輕微感冒，只要做好護(hù)理，不需要吃感冒藥也是能夠痊愈的。但是如果感冒遲遲沒有好，或者有加重的情況，那么建議到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑用藥治療。

夏天吹空調(diào)的注意事項(xiàng)4定時(shí)通風(fēng)

空調(diào)房應(yīng)當(dāng)每隔3-4小時(shí)就開窗通風(fēng)換氣，每次換氣半小時(shí)左右，能夠避免空氣不流通以及室內(nèi)病菌的滋生，預(yù)防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在開空調(diào)的同時(shí)，適當(dāng)?shù)匕汛皯糸_縫隙，來增加空氣的流通。

不宜對著吹

夏天空調(diào)時(shí)一定要注意不要將空調(diào)風(fēng)對著吹，不然容易造成皮膚外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，導(dǎo)致身體內(nèi)熱不能很好的散發(fā)，容易受寒，就感到胸悶，惡心，關(guān)節(jié)痛，周身酸軟等癥狀。

溫度不宜過低

夏天吹空調(diào)時(shí)溫度不宜過低，以免凍感冒了。建議將空調(diào)溫度調(diào)為24度，室內(nèi)溫度保持在27度左右，感覺涼爽但又不是很冷為宜。長時(shí)間

避免著涼

夏天在室內(nèi)吹空調(diào)，可以帶一件薄外套，覺得涼的時(shí)候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免著涼。夜間吹空調(diào)也要蓋好被子。

定期清洗空調(diào)過濾網(wǎng)

空調(diào)過濾網(wǎng)長時(shí)間不清洗，上面會(huì)有很多的細(xì)菌和螨蟲，不清洗的話非常容易誘發(fā)疾病。一般建議在每年清洗空調(diào)過濾網(wǎng)2次左右，在間隔較長時(shí)間沒有使用空調(diào)后，最好先進(jìn)行清洗。

清洗過濾網(wǎng)：積灰比較少時(shí)，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴(yán)重時(shí)，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗干凈后請甩干水分并將其在陰涼處晾干，勿用高溫加熱或烘干。

多喝水

在空調(diào)房內(nèi)吹空調(diào)，要注意多喝溫水，因?yàn)榭照{(diào)在制冷過程中會(huì)去除空氣中的一些水分，因此空調(diào)房間里的空氣會(huì)比較干燥，多喝水能夠減輕空氣干燥帶來的不良影響。

放置加濕器

為了預(yù)防空調(diào)房內(nèi)的空氣干燥引起咳嗽，可以在室內(nèi)放置一臺(tái)加濕器了，加濕器能夠直接給室內(nèi)空氣增加濕度，緩解局部空氣干燥帶來喉嚨干燥、咳嗽等問題。

但是注意加濕器不用一直開著，一般情況下室溫25℃時(shí)，空氣環(huán)境相對濕度應(yīng)控制在40%至50%為宜，這樣能讓人的身體、思維處在一個(gè)好的狀態(tài)，有利于工作和休息。

另外，在空調(diào)房內(nèi)放置一盆清水、經(jīng)常將地板拖濕，也能夠增加室內(nèi)的濕度。

不宜長期待在空調(diào)房

長期在空調(diào)房里面工作或是學(xué)習(xí)的人，每隔半小時(shí)或是四十分鐘，最好出來走一走，稍微曬下太陽，有利于身體寒氣的散發(fā)，讓血液循環(huán)更加流通。

---

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

---

標(biāo)簽：