目前大家應該是對肥胖癥有什么危害 肥胖癥有什么癥狀比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于肥胖癥有什么危害 肥胖癥有什么癥狀方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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體內脂肪積累越多，心臟負擔愈重，而心肌內脂肪沉著更易致心肌勞損;

可引起內分泌紊亂，血脂增高,促發(fā)動脈粥樣硬化;

還可導致機體免疫及抗感染能力下降。

與常人相比，肥胖者的癌癥發(fā)病率高1倍，冠心病發(fā)病率高5倍，高血壓發(fā)病率高8倍，糖尿病發(fā)病率高7倍。近年來，隨著物質生活的迅速提高、食物結構的改變和勞動強度的降低，我國肥胖癥的發(fā)病率正日趨增高。

輕度肥胖者多無自覺癥狀，重度者常伴有乏力、頭暈、多汗、氣短、腰痛、腹脹、水腫、便秘，甚至情緒抑郁、性功能減退等表現(xiàn)。

加強有關肥胖癥知識的學習,充分認識肥胖癥對人體的危害。

采取合理的飲食營養(yǎng)方式,做到定時定量、少吃甜食厚味、多吃蔬菜水果、少吃零食。

加強運動，使攝入與消耗保持平衡。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，注意勞逸結合。保持心情舒暢。

經常觀察體重，通過”三早”即”早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療”來加強自我監(jiān)測,若發(fā)現(xiàn)肥胖相關癥狀應及時就診。

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