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髕骨軟化癥的治療，第一個(gè)先進(jìn)行一級(jí)預(yù)防，盡量減少那種對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷的運(yùn)動(dòng)，主要是上下樓梯以及爬山等等，我們做過相關(guān)的生物力學(xué)調(diào)查，人在上下樓梯時(shí)，膝關(guān)節(jié)承受的壓力是正常運(yùn)動(dòng)時(shí)的十倍，這種需要預(yù)防。

第二急性炎癥期可以服用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥，加氨基葡萄糖片，促進(jìn)軟骨恢復(fù)。最后要根據(jù)病因進(jìn)行病因?qū)W進(jìn)行治療，就是加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的功能訓(xùn)練。

膝關(guān)節(jié)髕骨軟化癥膝蓋疼緩解的主要方式：

第一休息，盡量地使膝關(guān)節(jié)得到合理的休息，使軟骨的自我恢復(fù)功能，發(fā)揮到最大用處。

第二，輔助一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥，這種非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥有兩種，有COX-2和COX-1這個(gè)阻滯劑，如果有胃病的，那就選擇COX-2的阻滯劑，比如說西樂葆，但是西樂葆COX-2的阻滯劑長(zhǎng)期服用，對(duì)心血管系統(tǒng)是有影響的，所以建議一般不要超過兩周，同時(shí)還可以服用氨基葡萄糖鈣，這種可以支持軟骨合成的一些主要成分，它可以促進(jìn)軟骨的恢復(fù)。

髕骨軟化癥可以進(jìn)行熱敷，軟骨還是有自我修復(fù)的功能，它可以依靠關(guān)節(jié)滑膜分泌的滑液，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的吸收，熱敷的話能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)滑膜的關(guān)節(jié)滑液的分泌，可以對(duì)關(guān)節(jié)軟化癥還是有一定作用的。

出現(xiàn)了髕骨軟化癥的癥狀后，建議還是盡量少跑步，可以適當(dāng)做一些對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)重壓力小的運(yùn)動(dòng)，比如說騎自行車或者游泳等等，這些都是對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷小的。 所以說在出現(xiàn)髕骨軟化癥的時(shí)候，盡量要避免對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。

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