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洗頭掉發(fā)（你還在為脫發(fā)而苦惱？）
頭發(fā)對(duì)于女生來(lái)說(shuō)那是非常重要的了，也是很重要的一部分，每個(gè)女生都希望自己有一頭濃密又順滑的頭發(fā)，所以 很多女生在日常洗頭護(hù)理上面都是非常重視自己的頭發(fā)的，也有很多人都要定期去美容院定期護(hù)理自己的頭發(fā)，對(duì) 自己的頭發(fā)進(jìn)行保養(yǎng)，但是很多人都不知道晚上睡覺(jué)如果沒(méi)有弄好頭發(fā)，頭發(fā)還是會(huì)大把大把的掉的，這讓許多女 生都很苦惱，為什么都有按時(shí)護(hù)理頭發(fā)還是大把大把的掉呢？其實(shí)這和你的睡覺(jué)習(xí)慣也有著非常大的關(guān)系。只要記 住下面3點(diǎn)就能緩解你的掉發(fā)了。
不要披頭散發(fā)的睡覺(jué)
很多人在睡覺(jué)的時(shí)候都習(xí)慣了散這頭發(fā)睡覺(jué)，感覺(jué)這樣誰(shuí)更舒服，其實(shí)這是非常不好的，尤其是頭發(fā)比較長(zhǎng)的女性最后不要散這頭發(fā)睡覺(jué)，因?yàn)槟阍谒X(jué)的時(shí)候你會(huì)無(wú)意識(shí)的翻動(dòng)和挪動(dòng)身體，這樣就有可能扯到頭發(fā)，或者把頭發(fā) 弄打結(jié)，這就又可能加快脫發(fā)的速度，所有晚上睡覺(jué)一定不要披頭散發(fā)的
不要扎非常緊的頭發(fā)睡覺(jué)
睡覺(jué)的時(shí)候是要扎這頭發(fā)睡覺(jué)的，但是扎頭發(fā)是感覺(jué)頭皮舒適為前提下扎的，不是緊繃這頭皮扎，如果緊繃這頭皮 扎，那樣會(huì)損害頭皮健康，可想而知就知道頭發(fā)一定會(huì)大把大把的掉了，所有正確的扎法是只要頭皮感覺(jué)不緊繃舒 適，頭發(fā)松松的綁一下就好了，也可以用發(fā)帶或者小一點(diǎn)的皮筋來(lái)綁，這樣比較不會(huì)影響睡眠。
不要濕發(fā)睡覺(jué)
在現(xiàn)在的快節(jié)奏社會(huì)里，大家都早出晚歸的，晚上回到家洗澡洗頭就很晚了，所有很多人都還沒(méi)等頭發(fā)干救已經(jīng)睡著了，這樣不僅僅是加快脫發(fā)的速度，還會(huì)使你頭發(fā)生長(zhǎng)速度變慢，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣還是引起一些別的疾病，所有 不管什么季節(jié)，不管再忙也記得吹干了在睡覺(jué)。愛(ài)美的妹子們，以后睡覺(jué)要注意了！你學(xué)會(huì)了嗎？
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