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新生軍訓(xùn)（新生軍訓(xùn)全攻略）
2019級(jí)小萌新們
歡迎來到聊城大學(xué)
9月115日
你們已完成了入學(xué)報(bào)到
今年開學(xué)時(shí)間較晚
接下來迎接你們的將是史上
最“有意義(liang shuang)”的
軍訓(xùn)
小萌新們
開不開心，快不快樂
對于軍訓(xùn)
有人喜有人憂
但不可否認(rèn)它真的非常能鍛煉人
無論如何，總要面對
那就
未雨綢繆，做好準(zhǔn)備
跟隨大聊
來看看軍訓(xùn)期間活動(dòng)安排吧
(點(diǎn)擊放大圖片)
善良可愛又貼心的大聊
還為大家準(zhǔn)備了軍訓(xùn)最全攻略呦
衣
軍訓(xùn)用品包括帽子、短袖、褂子、褲子、軍鞋、馬扎、腰帶、帽徽、肩章。這些都是由學(xué)校統(tǒng)一配發(fā)的，19級(jí)的小萌新們在軍訓(xùn)前一定要檢查著裝，穿戴整齊呀。（如果軍訓(xùn)服裝不合適可以找認(rèn)識(shí)的小伙伴自行調(diào)換或者及時(shí)去領(lǐng)取點(diǎn)更換）。
軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常會(huì)站軍姿，軍訓(xùn)的鞋底是比較薄的，因此大家一定要買一雙合適的厚鞋墊（嚴(yán)肅臉：沒有鞋墊的可以考慮用衛(wèi)生巾），可以吸汗，還能有效防止腳起泡呦。
女孩子在軍訓(xùn)期間最好把自己的長發(fā)扎起來，劉海盡量也不留，畢竟一流汗，頭發(fā)粘在臉上是真的不好受啊，學(xué)姐淚的教訓(xùn)。
秋季伊始，暑去涼來，晝夜溫差增大，小萌新們要注意保暖，及時(shí)添衣啊。
食
注意補(bǔ)充水分，軍訓(xùn)出汗較多，身體水分、鹽分流失多，不要拼命喝白開水或礦泉水，以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、淡鹽水最佳。
注意補(bǔ)充營養(yǎng)，軍訓(xùn)體力消耗極大，一日三餐一定記得要準(zhǔn)時(shí)吃，特別是早餐；還要多吃蛋類等營養(yǎng)高的食物，還要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充各種維生素。
住
按時(shí)作息，軍訓(xùn)確實(shí)很累，早起早睡能在一定程度上緩解勞累，有精力應(yīng)對接下來的訓(xùn)練。
適當(dāng)午休，午休可是發(fā)揮著承上啟下的重要作用呢，緩解上午的勞累，積蓄下午的精神。
晚上休息前，可以用熱水泡個(gè)腳，睡覺時(shí)把腳墊的高一點(diǎn)，多揉一揉小腿。
行
軍訓(xùn)時(shí)跟隨連隊(duì)前往訓(xùn)練場地，途中不要打鬧嬉戲，避免發(fā)生意外。
軍訓(xùn)期間盡量不單獨(dú)行動(dòng)，最好結(jié)伴而行，小萌新們剛來不久，迷路的可能還是有的。
暖心小貼士
隨身物品能不帶就不帶，例如手機(jī)，很多學(xué)院要求上交，而且軍訓(xùn)休息時(shí)間短，沒有時(shí)間玩(聽說有的學(xué)校教官用手機(jī)來練踢正步？)。
軍訓(xùn)不要硬撐，雖然說要“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在堅(jiān)持不下去，一定要休息，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。
軍訓(xùn)實(shí)苦，軍訓(xùn)實(shí)累
但軍訓(xùn)教我們
堅(jiān)強(qiáng)意志，笑面風(fēng)雨
團(tuán)隊(duì)協(xié)作，遵守規(guī)則
愿小萌新們把握珍惜
這寶貴的軍訓(xùn)時(shí)光，這難忘的人生經(jīng)歷
最后的最后
大聊攜學(xué)長學(xué)姐們給大家種太陽啦
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