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有一定的減肥功效的。

首先芹菜汁里面有利尿的成分，對于水腫型肥胖有一定的減輕體重的作用；

另外，芹菜汁的熱量低，且富含纖維素，能夠增加飽腹感，減少其他食物的攝入，并且能夠促進腸胃蠕動、減少脂肪的吸收，進一步幫助減肥。

一般推薦在飯前喝一般200-300毫升的芹菜汁來幫助減肥，腸胃好的可以每日一杯、身體虛寒的人就不建議這么做了。

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