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1、 開始鍛煉
2、 在環(huán)環(huán)主界面上下滑動，選擇，進入“運動”頁面。
3、 單擊鍛煉類型，上下滑動屏幕，然后單擊選擇不同的鍛煉類型。
4、 設(shè)定自己的運動目標和提醒間隔，點擊手環(huán)屏幕下方的開始圖標，倒計時結(jié)束后開始記錄運動數(shù)據(jù)。
5、 在運動過程中，你可以上下滑動手環(huán)屏幕來檢查你的運動數(shù)據(jù)。
6、 結(jié)束練習
7、 在鍛煉目標完成之前，鍛煉記錄功能會進行連續(xù)記錄，直到達到鍛煉目標。也可以中途手動停止運動。按住手環(huán)的home鍵約2秒，暫停運動記錄。
8、 單擊鈴聲暫停界面上的藍色開始圖標或home按鈕繼續(xù)鍛煉功能。
9、 點擊手環(huán)上的紅色停止圖標，結(jié)束本次鍛煉記錄，查看鍛煉數(shù)據(jù)。
10、 備注：
11、 1.如果室外跑、室內(nèi)跑、室外走的距離小于100米，則運動結(jié)束，不記錄運動結(jié)果。
12、 2.運動過程中，如果摘下手環(huán)，10分鐘后單次運動自動停止。
13、 3.當室外騎行、室內(nèi)騎行和自由訓(xùn)練開始不足1分鐘時，成績不予記錄。
14、 4.單次鍛煉結(jié)束后，請點擊結(jié)束按鈕，以免電量增加。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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