目前大家應(yīng)該是對(duì)春筍吃多了有什么壞處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于春筍吃多了有什么壞處方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

引起腸胃不適

春筍中含有豐富的膳食纖維，適量食用可以促進(jìn)食物消化，過(guò)量食用的話反而會(huì)加重腸胃消化負(fù)擔(dān)，進(jìn)而導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適。

加重結(jié)石

春筍中含有較多的草酸，而草酸易和身體中的鈣元素結(jié)合形成草酸鈣，長(zhǎng)期就容易增加患結(jié)合的風(fēng)險(xiǎn)，本身有結(jié)石疾病的人注意不要食用過(guò)多的春筍。

影響發(fā)育

春筍中的草酸成分?jǐn)z入過(guò)多還會(huì)影響小孩對(duì)鋅元素的吸收，進(jìn)而影響小孩的生長(zhǎng)發(fā)育等等，所以小孩也不能吃很多的春筍。

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