目前大家應(yīng)該是對(duì)有蕁麻疹可以游泳嗎 游泳對(duì)蕁麻疹有好處嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于有蕁麻疹可以游泳嗎 游泳對(duì)蕁麻疹有好處嗎方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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根據(jù)患者病情、病因、游泳的場(chǎng)所決定是否能游泳。

能游泳的情況

蕁麻疹患者想要游泳的話，需要同時(shí)滿(mǎn)足以下三項(xiàng)條件：

（1）看病情

蕁麻疹患者皮膚無(wú)破潰、發(fā)炎感染，病情不在急性發(fā)病期，身體沒(méi)有嚴(yán)重的不適，如：惡心、嘔吐、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉、胸悶不適、面色蒼白、心率加速、脈搏細(xì)弱、血壓下降、呼吸短促等全身癥狀的可以游泳。

（2）看病因

蕁麻疹患者若不會(huì)因熱刺激、運(yùn)動(dòng)刺激、水刺激因素引起發(fā)病的話，就能游泳。

（2）看游泳場(chǎng)所

蕁麻疹患者適合的游泳場(chǎng)所是在室內(nèi)的干凈的游泳館，而且對(duì)水質(zhì)的要求也比較高，不要去那種小地方，避免有小孩尿尿，有尿液刺激患處。

不能游泳的情況

（1）看病情

蕁麻疹患者皮膚有破潰、發(fā)炎感染，病情在急性發(fā)病期，身體伴有嚴(yán)重的不適，如：惡心、嘔吐、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉、胸悶不適、面色蒼白、心率加速、脈搏細(xì)弱、血壓下降、呼吸短促等全身癥狀的不可以游泳。

（2）看病因

引起蕁麻疹的病因有很多，有的患者得的是熱蕁麻疹，會(huì)因熱刺激導(dǎo)致發(fā)病，那么就不能到沙灘出很熱的地方進(jìn)行游泳。

而有的患者得的是膽堿性能蕁麻疹，會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而引起體內(nèi)乙酰膽堿增高引起過(guò)敏，而游泳屬于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度稍大的項(xiàng)目，因此這類(lèi)型的患者也是不宜游泳的。

另外還有一類(lèi)患者是因?yàn)閷?duì)水過(guò)敏引起的水源性蕁麻疹，這類(lèi)患者別說(shuō)游泳了，就是洗澡都得快點(diǎn)洗，喝水都要注意呢。

（3）看游泳場(chǎng)所

無(wú)論是什么類(lèi)型的蕁麻疹，我們都不建議患者外出曬太陽(yáng)，容易引發(fā)患處紅腫、瘙癢加重的現(xiàn)象甚至誘發(fā)新的肌膚起有蕁麻疹，因此游泳場(chǎng)所在戶(hù)外的則不能進(jìn)行游泳。

另外游泳的地方有小朋友或是水質(zhì)不佳、有異味的不能游泳，以免引起刺激感染，加重病情。

游泳對(duì)蕁麻疹有好處嗎2

如果能游泳的話，游泳對(duì)蕁麻疹患者是由以下好處的：

促進(jìn)病情康復(fù)

游泳時(shí)全身肌肉都要參與活動(dòng)，使心肌收縮有力，提高循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能；此外游泳時(shí)水溫刺激和壓力，以及人在水中成平臥姿勢(shì)和水對(duì)身體的按摩作用，也有利于血液循環(huán)，人體新陳代謝，促進(jìn)患者對(duì)藥物的吸收，加快病情康復(fù)。

調(diào)節(jié)心情

很多蕁麻疹患者因?yàn)椴∑诩t疹和劇烈瘙癢的不適，導(dǎo)致心情不佳，抑郁寡言，不思飲食，但游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)肌膚與水的接觸，感覺(jué)水慢慢的包容接納了自己，身心逐漸會(huì)放開(kāi)，緊張抑郁的情緒也會(huì)慢慢緩解。

防治失眠

游泳對(duì)于防治失眠和神經(jīng)衰弱是有很好的效果的。特別是對(duì)于蕁麻疹患者因?yàn)轲W夜晚睡不著的情況來(lái)說(shuō)，游泳能夠使他們?nèi)淼玫椒潘?，身體的血液循環(huán)、新陳代謝都得到加速提升，大腦神經(jīng)也能在這個(gè)過(guò)程中得到放松，所以能夠很好地幫助防止失眠和用腦過(guò)度出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱。

蕁麻疹患者游泳多久好3

不超過(guò)3—4次為宜，每次半小時(shí)左右。

游泳頻率最好是控制在一周3—4次，每次半小時(shí)左右為宜。如果游泳次數(shù)過(guò)多，身體得不到充分的休息和恢復(fù)，會(huì)影響正常的工作，對(duì)健康不利。而且游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，游泳池中的水會(huì)過(guò)度浸泡皮膚，導(dǎo)致脫皮，容易刺激感染患處。

補(bǔ)充：游泳16大禁忌4忌飯前飯后游泳

空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳

劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān)；體溫的急劇下降，會(huì)抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

忌月經(jīng)期游泳

月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。

忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳時(shí)，切忌貿(mào)然下水。凡水域周?chē)退虑闆r復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。

忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳

長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱(chēng)日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽(yáng)，或到有樹(shù)蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護(hù)皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。

忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳

水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體不適感，最常見(jiàn)的就是抽筋。

忌游泳后馬上進(jìn)食

游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。

忌游時(shí)過(guò)久

皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時(shí)間后，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期：停留過(guò)久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時(shí)出水。游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)5—2小時(shí)。

忌有癲癇史者游泳

無(wú)論是大發(fā)作型或小發(fā)作型，在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識(shí)失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免出現(xiàn)意外，因此有癲癇史的為了安全著想，不要游泳。

忌高血壓患者游泳

特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn)，應(yīng)絕對(duì)避免。

1忌心臟病者游泳

如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者，對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。

1忌患中耳炎游泳

不論是慢性還是急性中耳炎，因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使顱內(nèi)感染等。

1忌患急性眼結(jié)膜炎游泳

該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)即使是健康人，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。

1忌某些皮膚病游泳

如各個(gè)類(lèi)型的癬，過(guò)敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。

1忌酒后游泳

酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備，從而發(fā)生意外。

1忌忽視泳后衛(wèi)生

泳后，應(yīng)即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水，可采用“同側(cè)跳”將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15—20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。

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