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導(dǎo)讀 1 人盯人防守。這是防守體系中最簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)，對(duì)個(gè)人防守能力、體力、腦力的要求都很高。好處是分工明確，不會(huì)漏人。缺點(diǎn)是個(gè)人進(jìn)攻能力優(yōu)秀
1.人盯人防守。這是防守體系中最簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)，對(duì)個(gè)人防守能力、體力、腦力的要求都很高。好處是分工明確，不會(huì)漏人。缺點(diǎn)是個(gè)人進(jìn)攻能力優(yōu)秀的人消耗太多甚至成為差距。
2.區(qū)域防御。簡(jiǎn)而言之，就是配合隊(duì)友防守，保證某個(gè)防守區(qū)域不被侵犯。隨時(shí)做好補(bǔ)防甚至幾個(gè)人防守進(jìn)攻球員的準(zhǔn)備。好處是防守縱深加強(qiáng)，讓進(jìn)攻方很難順利出手。缺點(diǎn)是防守者疲憊，容易走漏。
3.打包策略。針對(duì)性防守，多針對(duì)能力強(qiáng)的個(gè)人或組織者，防止個(gè)人發(fā)揮能力或切斷傳球路線等。
4.撤退，防守禁區(qū)。防守集中在三秒?yún)^(qū)附近，形成人肉墻，主要針對(duì)突破特別硬，忽視外線的球員；
5.在前面防守。一個(gè)強(qiáng)大的大個(gè)子球員在低位，這是最實(shí)用的防守方法。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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