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熱敷能使肌肉松弛，血管擴(kuò)張，促進(jìn)手指血液循環(huán)，因此具有消炎、消腫、減輕疼痛、減輕深部組織充血及維持體溫、增加人體舒適感的作用，另外用溫水浸泡手指也有同樣的效果。

熱敷方法

（1）把毛巾在熱水中浸濕，擰至半干后折疊。

（2）用手測(cè)毛巾溫度，以不燙為度，敷于手指患病部位。

（3）在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾或棉墊，以保持熱度。

（4）一般每3—5分鐘更換一次毛巾，最好用兩條毛巾交替使用。

（5）每次熱敷時(shí)間為15~20分鐘，每天敷3~4次。

（6）使用熱數(shù)時(shí)，應(yīng)隨時(shí)檢查局部皮膚的變化，如發(fā)紅起泡時(shí)應(yīng)立即停止。

熱水泡手

（1）準(zhǔn)備一盆熱水，大約水溫在40度左右，不燙手但溫度足夠熱。

（2）將手放到水盆中，然后浸泡半小時(shí)，每天5—6次即可。

第2步：消毒敷藥2

采取上述方法之后，我們要用清水洗干凈雙手，用指甲剪把其余指甲的倒刺或新生的倒刺齊根剪除，然后在之前拔倒刺腫了的手指上涂抹碘伏或抗生素軟膏，再用紗布包扎一個(gè)星期即可痊愈。

第3步：妙招消腫3

另外還可采用中醫(yī)臨床上，常用的消腫小偏方對(duì)腫了的手指進(jìn)行消腫處理，具體方法如下。

樸硝甘草方外洗

做法：用樸硝、甘草各30克，將上述材料放入杯中，加入100毫升冷開水，浸泡20分鐘后過濾出藥汁，每次取20毫升藥汁，將患指浸入3-5分鐘，每日2-3次。

功效：可清熱解毒消腫。

公英菊花方外洗

做法：用蒲公英、野菊花各15克。將上述材料加入200毫升清水煎煮至100毫升時(shí)離火，去渣取汁，倒入杯中，待適溫后浸泡患指，每次次泡30分鐘，每日3-4次。

功效可治療手指因拔倒刺引起的紅腫疼痛。

蘆薈外涂

做法：選用新鮮的蘆薈葉焙軟，剖開，套在患指上，或者用蘆薈葉一片，于糖火燒軟，然后刮其粘液，厚涂于患處手指上，每天3次。

功效：可改善手指拔倒刺引起的紅腫疼痛。

仙人掌外敷

做法：取新鮮的仙人掌15~ 20克，紗布、醫(yī)用膠布適量。將仙人掌去刺、洗凈后，直接搗爛，按照患處的大小剪取紗布(最好用到2~ 3層)，紗布平攤開來，將搗爛的仙人掌倒在紗布上，并細(xì)細(xì)攤平外敷于腫痛的指部，再用醫(yī)用膠布固定好，每天更換2~3次即可。

功效：清熱解毒、行氣活血、消腫止痛，適用于手指紅腫。

第4步：病癥嚴(yán)重需就醫(yī)排膿或拔甲4

因指甲倒刺后拔倒刺的行為，早期會(huì)有甲溝皮膚紅、腫、壓痛，但后期可能逐漸發(fā)展為表皮下膿腫，甚至侵入指甲下方，形成甲下膿腫，此時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的操作處理，如：

皮下膿腫需上藥

當(dāng)形成皮下膿腫時(shí)，要剪除膿腫的表皮，然后外敷消炎抗菌消腫的藥物，再用紗布包扎手指。

甲下膿腫需拔甲

當(dāng)形成甲下膿腫時(shí)，需要進(jìn)行拔甲手術(shù)排膿，拔甲時(shí)，應(yīng)注意避免損傷甲床，以免日后新生指甲發(fā)生畸形。

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