目前大家應(yīng)該是對喝牛奶加白糖好不好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于喝牛奶加白糖好不好方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

喝牛奶的同時能加一點點白糖，但不建議多加，以免影響牛奶的營養(yǎng)成分不利于人體吸收。牛奶加少量的白砂糖可以，但不能加紅糖。因為紅糖含有一定的草酸成分，與牛奶混合后會發(fā)生凝膠或者沉淀，從而導(dǎo)致牛奶營養(yǎng)受損，嚴(yán)重的情況下還會引起腹脹、消化功能失調(diào)，使人體不能正常吸收各種微量元素。

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