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導讀目前大家應該是對牛肉和羊肉哪個嘌呤高比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于牛肉和羊肉哪個嘌呤高方面的相關知識...
目前大家應該是對牛肉和羊肉哪個嘌呤高比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于牛肉和羊肉哪個嘌呤高方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
羊肉略高。
根據(jù)食物嘌呤含量的多少可以分為三個等等級，100克食物的嘌呤含量小于50 mg即為低嘌呤食物，50 mg-150 mg為中嘌呤食物，大于150 mg為高嘌呤食物，牛肉的嘌呤大約是每百克中占80mg，而等質量的羊肉嘌呤大約是110mg，羊肉比牛肉要高一點，但兩者還是在中等嘌呤食物的范疇，尿酸偏高或痛風患者少量吃一點影響不會很大。
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