目前大家應(yīng)該是對牛肉和羊肉哪個嘌呤高比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于牛肉和羊肉哪個嘌呤高方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

羊肉略高。

根據(jù)食物嘌呤含量的多少可以分為三個等等級，100克食物的嘌呤含量小于50 mg即為低嘌呤食物，50 mg-150 mg為中嘌呤食物，大于150 mg為高嘌呤食物，牛肉的嘌呤大約是每百克中占80mg，而等質(zhì)量的羊肉嘌呤大約是110mg，羊肉比牛肉要高一點(diǎn)，但兩者還是在中等嘌呤食物的范疇，尿酸偏高或痛風(fēng)患者少量吃一點(diǎn)影響不會很大。

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