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導讀目前大家應該是對柿餅吃了會不會發(fā)胖比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于柿餅吃了會不會發(fā)胖方面的相關知識來分...
目前大家應該是對柿餅吃了會不會發(fā)胖比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于柿餅吃了會不會發(fā)胖方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
適當吃不會長胖，過量吃有長胖的可能性。
柿餅是柿子的干制品，在味道上來說，柿餅果肉細嫩，在營養(yǎng)的角度來說，柿餅營養(yǎng)豐富，富含膠質(zhì)和膳食纖維，食用后可以美容營養(yǎng)、潤腸通便，中醫(yī)認為：食用柿餅有潤肺止咳、化痰生津的功效，益處多多，每100克柿餅的熱量為255大卡，含糖量為60.2克，所以，食用柿餅的時候不要吃得太多，若是吃太多的話會引起能量和糖分的蓄積，不利于體質(zhì)的維持，一天吃1-2個柿餅即可，最多不要超過3個。
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