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不一定是缺維生素導(dǎo)致的。

手指甲是空的，可能是由營養(yǎng)不良或甲癬引起的，需先到正規(guī)醫(yī)院對真菌進(jìn)行顯微鏡檢查，如果真菌的顯示是陰性的，并且沒有指甲下碎屑、指甲增厚、發(fā)黃等，則考慮是指甲營養(yǎng)不良的可能性很高，通常需口服維生素AD丸和維生素E來滋養(yǎng)指甲。

不會。

維生素b12對人體內(nèi)的代謝運轉(zhuǎn)作用還是比較大的，它是一種酶，具有促進(jìn)紅細(xì)胞發(fā)展的作用，促進(jìn)葉酸吸收運轉(zhuǎn)，還能夠合成蛋白質(zhì)，促進(jìn)脂肪酸碳水化合物的運轉(zhuǎn)，讓身體更加健康，如果當(dāng)身體中長期缺乏維生素b12，可能這五個問題就會慢慢找上你：

舌頭出現(xiàn)刺痛，可能是缺乏維生素b12引起的舌、口腔、消化道的粘膜發(fā)炎。

持續(xù)十幾分鐘的偏頭痛，而且還是偏頭痛，不固定的頭部一側(cè)會出現(xiàn)劇烈的疼痛感，可能是缺乏維生素B12導(dǎo)致脊髓變性，神經(jīng)和周圍神經(jīng)退化。

女性月經(jīng)不調(diào)，因為維生素b12有造血功能，影響女人的經(jīng)期出血量。

頻發(fā)口腔潰瘍可能是體內(nèi)缺乏維生素b2引起的，要及時的補(bǔ)充才能夠改善口腔潰瘍的癥狀。

惡性貧血，維生素b12有很好的造血功能，一旦體內(nèi)缺乏維生素b12，就會導(dǎo)致出現(xiàn)貧血。

缺乏維生素B12可導(dǎo)致完全藍(lán)色的指甲，藍(lán)黑色的顏色，帶有波浪狀的縱向暗條紋和褐色色素沉著。

不一定。

如果指甲受到外力的撞擊造成的空甲，最初指甲可能只是出血或者疼痛，但是指甲與甲床連接很好，隨著指甲生長，受傷的部位會慢慢與甲床脫離，從外表看上去就呈現(xiàn)出空的情況，這種情況可不處理，幾個月后就會自愈。

手指甲空了也可能是體內(nèi)缺乏微量元素或者維生素，使指甲生長不健康的，所以在平常的飲食中，多食用一些營養(yǎng)豐富的食物，比如蛋類、奶類、各類水果蔬菜等等，或及時補(bǔ)充相關(guān)的營養(yǎng)元素才能好。

另外指甲空了還可能真菌感染導(dǎo)致的灰指甲問題，這就需要即使就醫(yī)，服用相關(guān)藥物等方法治療才能恢復(fù)正常指甲外貌。

它促進(jìn)健康的細(xì)胞生長，有助于蛋白質(zhì)構(gòu)建氨基酸的代謝，這對于指甲生長至關(guān)重要，可加強(qiáng)脆弱的指甲。

沒有鐵，氧氣不能充分?jǐn)y帶到你的細(xì)胞。因為健康的指甲需要氧氣，缺鐵或貧血可導(dǎo)致指甲垂直脊或指甲可能凹陷或“勺子”。

鎂是一種礦物質(zhì)，參與體內(nèi)300多種反應(yīng)，包括蛋白質(zhì)合成，這是指甲生長所必需的物質(zhì)，如果指甲中缺乏鎂，會出現(xiàn)垂直脊的現(xiàn)象。

指甲主要由稱為角蛋白的纖維狀結(jié)構(gòu)蛋白質(zhì)制成，而蛋白質(zhì)就是賦予指甲力量和彈性的來源多吃含蛋白質(zhì)的食物還可以保護(hù)指甲免受損壞或壓力。

Omega-3脂肪酸有助于潤滑和滋潤指甲，使其具有光澤，這些脂肪酸還可以減少甲床的炎癥，從而滋養(yǎng)和促進(jìn)產(chǎn)生指甲板的細(xì)胞的健康。

維生素C對于膠原蛋白的生產(chǎn)至關(guān)重要，膠原蛋白是一種賦予許多組織形狀，強(qiáng)度和完整性的蛋白質(zhì)，是指甲，頭發(fā)和牙齒的基石，如缺乏維生素C會導(dǎo)致指甲變脆，以及指甲生長減慢。

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