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一平方一滴水什么意思（下次睡不著時別再數(shù)羊了）
3月21日
一個“平平無奇”的日子
其實(shí)發(fā)生過很多事情
《拿破侖法典》在1804年的這一天頒布
電磁波在1887年的這一天被證實(shí)存在
非洲大陸的最后一塊殖民地納米比亞
也在1990年的這一天正式宣告獨(dú)立
……
還有一個同你我息息相關(guān)的
相關(guān)到占去了大約三分之一的人生
那就是——
這天是“世界睡眠日”
沒想到吧，連睡眠都有自己的“節(jié)日”
有沒有感受到滿滿的愛意？
但是不是也恰恰說明
“睡好覺”在當(dāng)代已經(jīng)成為世界性難題？
根據(jù)國內(nèi)某床墊家紡品牌
近日發(fā)布的
《2020年中國人睡眠質(zhì)量報告》
中國人有越睡越晚的趨勢
平均睡眠時長已減至82小時
和學(xué)界推崇的8小時睡眠漸行漸遠(yuǎn)……
在受調(diào)查人群中
756%的人出現(xiàn)睡前拖延癥
有537%的人認(rèn)為睡眠質(zhì)量一般
其中“90后”經(jīng)常性失眠人群的占比
達(dá)到了37%
就像禿頭、長痘一樣
睡眠問題在去年的網(wǎng)絡(luò)搜索量
更是爆炸性地增長了43%
有沒有發(fā)現(xiàn)商機(jī)呢？
商機(jī)可能發(fā)現(xiàn)不了，但手機(jī)絕對放不下
打游戲——“在被窩里開黑才好上分”
追劇——“這對CP太好磕了么么噠”
夜里笑“熬”江湖
白天變“特困生”的簡直不要太多
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