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導讀 導讀：銀耳湯里面可以放什么食材？以下是小編為大家?guī)淼慕榻B。銀耳+百合：這兩者結(jié)合能熬煮成銀耳百合羹，有很高的營養(yǎng)。銀耳+木瓜：比較...
導讀：銀耳湯里面可以放什么食材？以下是小編為大家?guī)淼慕榻B。銀耳+百合：這兩者結(jié)合能熬煮成銀耳百合羹，有很高的營養(yǎng)。銀耳+木瓜：比較受歡迎的一種湯品，將銀耳泡發(fā)后與切塊
銀耳+百合：這兩者結(jié)合能熬煮成銀耳百合羹，有很高的營養(yǎng)。
銀耳+木瓜：比較受歡迎的一種湯品，將銀耳泡發(fā)后與切塊的木瓜一起燉煮，適當?shù)奶砑颖?，口感香甜?/p>
銀耳+紫薯：銀耳和紫薯都是屬于低熱量的食材，兩者結(jié)合燉煮后食用可適當增加食量，滿足飽腹感。
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