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冬季到了泡溫泉是很好的休閑解壓方式，那么在泡溫泉最合適的是什么時間呢？是在空腹還是飯后1-2小時去泡溫泉呢？下面小編帶來：螞蟻莊園12月9日答案。
泡溫泉需要挑選合適的時間最好安排在正確答案：飯后1-2小時
泡溫泉能夠促進血液循環(huán)，體力消耗比較大。處于饑餓狀態(tài)的人如果泡溫泉，可能導致低血糖，會導致暈厥。如果剛剛吃飽去泡溫泉，則有可能導致消化不良甚至腦溢血的情況，為避免這些危害，飯后間隔一至兩個小時左右泡溫泉最合適。
泡溫泉需要準備什么一、溫泉的水溫相對較高，你需要帶上水和飲料等含水量較多的東西，泡溫泉澡很容易失去體內的水份，容易造成脫水現(xiàn)象。
二、需要帶上洗漱用品，泡溫泉人很多不是很衛(wèi)生，雖然泡溫泉對人的一些病是可以起到一定的作用，但同時出帶來的負面的影響，泡好后沖個干凈的澡也是非常必要的。
三、最后就是帶上泡溫泉專用泳衣等一些物品
四、密封袋。準備密封袋可以保管自己的金銀首飾、濕衣物、眼鏡等，放在安全的地方。同時也可以讓首飾隨身帶，避免遇水產生化學反應，或是遺失不見。
五、眼藥水。眼藥水是為了泡溫泉后保護雙眼。
泡溫泉注意事項有哪些
肚子餓時，不可bai以馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。
如果坐了很久的車或是走了很遠的路，非常的累了，不可以馬上去浸溫泉，不然會越泡越累。
睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會發(fā)生休克或是腦部缺血情形。
心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，也不適合浸溫泉。
剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。
營養(yǎng)不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去浸溫泉。
有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管的收縮。
目前上述的內容應該能夠為大家解答出大家對于泡溫泉最合適的是什么時間，在空腹還是飯后12小時去泡溫泉呢的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。
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