目前大家應(yīng)該是對(duì)西芹汁的功效與作用禁忌比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于西芹汁的功效與作用禁忌方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

潤(rùn)腸通便

西芹汁由西芹制成，其中含有大量的粘滑物質(zhì)，其中含有大量的維生素以及纖維素，其中纖維素可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素以及廢物排出，具有一定潤(rùn)腸通便的作用，適宜腸胃不佳的人群飲用。

利尿利水

西芹汁中含有大量的水分，其中也含有大量的鉀、鈉等成分物質(zhì)，適當(dāng)喝一些，可以促進(jìn)人體尿液排放，具有一定利尿利水的作用。

清熱解毒

西芹是傘形科植物，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、礦物質(zhì)及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，味甘性涼，將其榨汁后適量喝，具有一定清熱消毒的作用，對(duì)于火氣重，經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥、氣喘心煩的人群來(lái)說(shuō)，適當(dāng)喝一些西芹汁是很好的。

養(yǎng)血補(bǔ)虛

西芹汁中含有大量的鐵元素物質(zhì)，而鐵元素參與人體血紅蛋白的合成，適量喝一些西芹汁，具有一定養(yǎng)血補(bǔ)虛的作用，可以為人體補(bǔ)血，緩解皮膚蒼白、干燥等癥狀。

鎮(zhèn)靜安神

西芹汁中含有大量的堿性物質(zhì)，這些物質(zhì)具有一定鎮(zhèn)靜作用，生活中適量進(jìn)行飲用，具有一定安定情緒、消除煩躁等作用，可以通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡來(lái)改善睡眠，故適量食用西芹有鎮(zhèn)靜安神的功效。

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