目前大家應(yīng)該是對(duì)低血糖可以吃什么東西,低血糖不能吃什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于低血糖可以吃什么東西,低血糖不能吃什么方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1．要以預(yù)防為主。平時(shí)進(jìn)餐要定時(shí)、定量，應(yīng)避免吃得太少。有些老年人胃口本來(lái)就小，每天吃同樣的飲食，難免會(huì)影響食欲而減少進(jìn)食量，這時(shí)就要注意經(jīng)常變換主、副食，更換花樣，以便能多吃一些。

2．可以多吃一些含糖類豐富的食物，如粳米、小米、小麥粉、紅薯、豆類和各種蔬菜水果。

3．只要不是高脂血癥患者，各種動(dòng)物性的肉類、禽、蛋食品都可以食用。

4．避免吃紅辣椒等傷害胰腺的食物，少吃或不吃油炸食物。

5．嚴(yán)格控制飲酒量，尤其不適合飲用白酒。

6．少用胡椒、茴香、丁香等辛辣調(diào)料。

1．若是以氣虛為主的低血糖患者，表現(xiàn)有中氣不足、清陽(yáng)不升征象，可經(jīng)常服食人參粥。將3克人參粉和100克粳米一起加水煮粥，再把熬成汁的冰糖加入粥內(nèi)，攪勻即可食用。

2．如因消化吸收功能不良的脾胃虛弱患者，氣血生化受限常會(huì)發(fā)生低血糖現(xiàn)象?？梢猿Ｓ谬堁鄞髼椫啵↓堁?5克、大棗10枚，與100克粳米同煮成粥后食用，食前兌入冰糖汁，吃起來(lái)更加可口。

3．如是胃納欠佳、消化不良，并有臍周冷痛、慢性腹瀉等表現(xiàn)的脾腎陽(yáng)虛患者，可服食羊肉粥。取新鮮羊肉100克，切成薄片與100克粳米一起煮粥，加蔥、姜及少量食鹽調(diào)味。

4．如是氣血兩虛患者可吃參歸燒豬心。用黨參50克、當(dāng)歸10克，與1只豬心一起，用文火煮至熟爛，加蔥、姜、食鹽、味精等調(diào)味。

主要含酒精,產(chǎn)熱高,而其他營(yíng)養(yǎng)素含量很少,故不飲為宜。血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應(yīng)做到食品多樣化,但因?yàn)橄拗铺恰Ⅺ}，使菜肴味道較單一。

如葡萄汁混合50%的水飲用。要少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯一周可以吃兩次。要交替食物種類,不要經(jīng)常吃某種食物,因?yàn)檫^(guò)敏癥常與低血糖癥有關(guān)。

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