目前大家應該是對堅果類食物有哪些呢比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于堅果類食物有哪些呢方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

堅果類食物常見的有松仁、榛子、開心果仁、杏仁、板栗、花生、核桃、腰果、霹靂果、葵花子、南瓜子、夏威夷果、白果等。堅果類食物都含有較多的蛋白質(zhì)、鈣以及多種維生素，可以為人體提供大腦、身體所需的多種營養(yǎng)。

版權說明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

標簽：