目前大家應(yīng)該是對堅果類食物有哪些呢比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于堅果類食物有哪些呢方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

堅果類食物常見的有松仁、榛子、開心果仁、杏仁、板栗、花生、核桃、腰果、霹靂果、葵花子、南瓜子、夏威夷果、白果等。堅果類食物都含有較多的蛋白質(zhì)、鈣以及多種維生素，可以為人體提供大腦、身體所需的多種營養(yǎng)。

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