目前大家應(yīng)該是對(duì)濕熱體質(zhì)吃什么食物好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于濕熱體質(zhì)吃什么食物好方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

吃清熱祛濕的食物。

濕熱體質(zhì)是中醫(yī)九種體質(zhì)之一，容易表現(xiàn)為口干舌燥、口苦、乏力、大便燥結(jié)或黏膩、小便短赤等等，一般常見的食物都可以食用。

但濕熱體質(zhì)的人可以食用一些有清熱祛濕是功效的食物，比如薏苡仁、蓮子、紅豆、苦瓜、白菜、芹菜等等，可以幫助改善濕熱，同時(shí)濕熱體質(zhì)的人還要注意不要食用易上火的食物，也要少吃生冷的食物，避免導(dǎo)致脾胃運(yùn)化不周，進(jìn)而導(dǎo)致濕熱癥狀加重。

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