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乳腺癌誘因高脂肪高熱量的飲食與乳腺癌的發(fā)病率有一定關(guān)系。所以，改變?cè)械娘嬍沉?xí)慣，減少紅肉的攝入量，多吃新鮮蔬菜和水果，能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

乳腺癌發(fā)病率的增長(zhǎng)和發(fā)病人群的年輕化趨勢(shì)，主要跟不良生活習(xí)慣有關(guān)?，F(xiàn)代人每天面對(duì)很多競(jìng)爭(zhēng)，跟以前那種相對(duì)自然的生活方式完全不一樣，取而代之的是加班、咖啡、熬夜、快餐，這些都會(huì)加大患癌風(fēng)險(xiǎn)。

長(zhǎng)期承受過(guò)多的精神壓力，會(huì)抑制卵巢的正常排卵功能，使孕酮減少，雌激素相應(yīng)增高，最終誘發(fā)乳腺癌。

研究顯示，乳腺癌的發(fā)病率隨女人生產(chǎn)年齡的推遲而有所增加，比如25歲生孩子的女性乳腺癌發(fā)病率明顯低于30歲生孩子的女性。正常的生育和哺乳能對(duì)乳房起到一定保護(hù)作用，有效降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。

如果你有以上4個(gè)特征中任1個(gè)，那就很有可能是乳腺癌高危人群了。

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