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多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。

補(bǔ)充足量水分，充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。

加強(qiáng)對(duì)唇部的呵護(hù)，無(wú)論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來(lái)呵護(hù)雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無(wú)唇膏，過(guò)敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，外出戴好口罩，停用或停食可疑的藥物或食物，避免干燥、高溫風(fēng)吹的環(huán)境，改掉舔唇等不良習(xí)慣。

如果唇部伴有皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

可能是因上火導(dǎo)致。

上火是一種炎癥性的表現(xiàn)，就是局部血管流速增快、充血，皮膚溫度升高，可能有腫脹、疼痛這種表現(xiàn)，而灼熱感確實(shí)是炎癥性的表現(xiàn)，比如說(shuō)得了慢性或者急性唇炎。

還有可能是有一些神經(jīng)系統(tǒng)的炎癥，或者是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，或是食物過(guò)敏導(dǎo)致的癥狀，需要去醫(yī)院通過(guò)醫(yī)生來(lái)鑒別，到底是因?yàn)檠装Y還是因?yàn)槠渌驅(qū)е拢缬胁贿m應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，規(guī)范化治療。

多因唇炎引起。

常見(jiàn)的唇炎包括慢性脫屑性唇炎，嘴唇上可見(jiàn)黃色或棕色脫屑脫皮，脫皮可以無(wú)痛撕下?？赡苡欣^發(fā)感染、輕度水腫和充血或燒灼感。

如果是患有慢性糜爛性唇炎，患者的嘴唇會(huì)出現(xiàn)炎性分泌物，局部會(huì)形成黃色或者是褐色的痂皮，并出現(xiàn)燒灼感，唇部還會(huì)發(fā)紅。建議根據(jù)病因選擇應(yīng)用抗生素軟膏進(jìn)行治療。

判斷是否是唇炎需要通過(guò)以下幾個(gè)方面：

病因方面，是否是由于接觸來(lái)歷不明、成分不明的劣質(zhì)潤(rùn)膚乳或者是唇膏而引起，是否是由于日光紫外線照射過(guò)敏而引發(fā)，是否是由于過(guò)量食用辛辣、刺激性飲食而導(dǎo)致。

皮疹形態(tài)，是否出現(xiàn)了境界不清的腫脹、紅斑、皸裂、丘疹等表現(xiàn)。

自覺(jué)癥狀是否出現(xiàn)蟄痛、瘙癢等皮炎表現(xiàn)。

是否在口服抗過(guò)敏藥物后，病情得到有效的緩解。

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