目前大家應(yīng)該是對糖尿病有哪些癥狀,糖尿病不能吃什么食物有哪些比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于糖尿病有哪些癥狀,糖尿病不能吃什么食物有哪些方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1

病人因體內(nèi)胰島素不足,使血糖利用減少，血糖增高，隨尿排出，由于排糖時需帶走大量水分，所以有“多尿”表現(xiàn);尿多失水，口渴“多飲”;血糖過高，刺激胰島素分泌，食欲常亢進(jìn)而“多食”;糖的利用障礙，組織蛋白分解，日漸消瘦，“體重減少”,這就是糖尿病的“三多一少”典型癥狀。

忌白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食。如:糖果、果醬、蜜餞、冰淇淋、餅干、糕點、藕粉、蜂蜜、各種甜點心、紅薯、白薯、團(tuán)粉、粉絲、土豆、胡蘿卜、杏仁茶等含糖和淀粉高的食物。

忌高脂、高膽固醇食物，如蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子肥肉、豬油、牛油、羊油。

忌吃或少吃含糖量高的水果、千果。

忌煙、酒及辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒等。

忌油炸、燒烤等燥熱性食物。

宜控制糖的攝人,蛋白質(zhì)和脂肪可以和平時一-樣，饑餓時以蔬菜、肉食充饑,可吃雞毛菜、小白菜、大白菜、油菜、青菜、萵筍、空心菜、水芹菜、韭菜、藕,白蘿卜、西紅柿、瘦肉、豆類、雞蛋、花生等。

適當(dāng)增吃食物纖維。下列食物中含纖維量較多,可作為糖尿病病人經(jīng)常選吃的食品，如:綠豆、海帶、養(yǎng)麥面、玉米面、燕麥面、高粱米、菠菜、芹菜,韭菜、豆芽等。纖維素是一種不能為人體消化吸收的多糖,可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,能減緩糖尿病病人的饑餓感，能刺激消化液分泌及促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘的發(fā)生。,

宜多吃清淡蔬菜和具有治療作用的食品,如山藥、冬瓜、小麥、綠豆、構(gòu)杞頭、馬蘭頭、菊花腦、豬肚、豬胰。

宜以木糖醇、糖精、甜葉菊調(diào)味代糖。宜用豆油、花生油、茶油、菜籽油、玉米油等素油作烹調(diào)油。

宜多吃大豆及其制品。如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、大豆粉等,大豆含豐富植物性蛋白質(zhì),必需氨基酸種類齊全，含不飽和脂肪酸、磷脂與豆固醇，對降低血中膽固醇有利,大豆中碳水化合物有一半為人體不能吸收的棉籽糖和水蘇糖，是糖尿病病人較理想的食物。

玉米須100克,烏龜1只,蔥、鹽、料酒適量,燉熟食肉飲湯。適用于一般糖尿病患者。

鮮生地500克，切成小塊,制露1 000克,每服100克，具有滋腎養(yǎng)陰、生津止渴作用。適用于一般糖尿病患者。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：