目前大家應該是對芡實和薏米哪個祛濕效果更好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于芡實和薏米哪個祛濕效果更好方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

芡實好一些。

芡實和薏米都具有祛濕功效，但由于薏米性質偏寒，服用后容易損傷脾胃，而脾胃是運化水濕之源，在受損后反而會導致濕氣加重，而芡實性質平和，在祛濕的同時并不會對導致脾胃受損，因此相對來說，祛濕的效果會更好。

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