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小米的吃法有三：一是熬粥，二是煮飯，三是磨成小米面蒸著吃。小米還可和豆類(lèi)一起煮粥，將小米、紫米、玉米、紅豆、綠豆
小米的吃法有三：一是熬粥，二是煮飯，三是磨成小米面蒸著吃。
小米還可和豆類(lèi)一起煮粥，將小米、紫米、玉米、紅豆、綠豆、花生豆、紅棗一起煮熟至黏稠狀即可。小米宜與大豆或肉類(lèi)食物混合食用，這是由于小米的氨基酸中缺乏賴(lài)氨酸，而大豆的氨基酸中富含賴(lài)氨酸，可以補(bǔ)充小米的不足。小米粥不宜太稀??；淘米時(shí)不要用手搓，忌長(zhǎng)時(shí)間浸泡或用熱水淘米。
目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于小米可以做什么美食 小米的三種吃法的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。
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